莓茶的功效 莓茶的食用方式和注意事項
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莓茶是一種比較小衆的茶飲，俗稱藤茶、甘露茶，又稱土家神茶、神仙草等，那麼，莓茶的功效是什麼呢？下面一起來看看吧！
清熱解毒
莓茶是由植物爲顯齒蛇葡萄的嫩葉製成的，是一種茶飲，同時具有一些藥性，中醫認爲：莓茶味甘淡性涼，製成茶適量飲用，可以幫助降低人體火氣，又可以促進人體體內毒素以及廢物的排出，具有一定清熱解毒的作用，有利於身體健康，夏天溫度較高，適當的飲用一些莓茶可以起到養護身體、清熱、解毒的功效，有利於身體健康。
抗菌消炎
莓茶的原材料是一種叫顯齒蛇葡萄的藤本植物，莓茶可以泡水喝，具有藥食同源的特性，莓茶有殺菌的作用，對於生活中一些細菌以及微生物具有抑制作用，適量進行飲用，可以起到較好的抗菌消炎作用，對金黃色葡萄球菌、表皮葡萄球菌、乙型溶血性鏈球菌、大腸埃希菌、痢疾桿菌等有明顯的抑制作用。
祛風御溼
莓茶口感細膩，營養豐富，在莓茶中含有豐富的維生素、纖維素、活性黃酮物質，經常飲用莓茶具有一定去溼作用，適宜體內溼氣較重的人羣進行飲用，對其健康具有一定好處。
降血壓、降血脂
莓茶具有藥食同源的特性，在生活中適量的飲用一些莓茶，具有一定降血壓血脂的作用，生活中經常被用於高血壓、感冒發熱、心腦血管等病的預防，主要是因爲有效成分爲蛇葡萄素及雙氫楊梅素等黃酮類化合物，可以幫助控制人體以內血糖血壓水平。
食用方式
1.沖泡。
取適量的莓茶，放在杯子裏面，倒入沸水進行沖泡，蓋上蓋子，等水變溫後再打開蓋子飲用，也可以根據自己的飲食口味在裏面加入一些蜂蜜進行調味，增進莓茶的口感。
注意事項
1.適宜人羣：一般人羣均適宜。
2.禁忌人羣：經期女性、孕婦。
3.不宜同食：無特殊同食禁忌。
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