花生和什麼一起吃好
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花生是人們常吃的食物,花生雖常見易得,但營養價值卻是不低的。那麼下面我們就來看看花生和什麼一起吃好呢?
花生衣含有抗纖維蛋白溶解酶、維生素K,有很好的凝血作用;紅棗可補氣血,花生連紅衣一起與紅棗搭配食用,既可補虛,又能止血,最適宜身體虛弱的出血病人。
花生有補脾養胃之功,可調養氣血、生乳,和豬蹄搭配食用有補虛養血、下乳之功,非常適宜女性產後氣血虛、乳少者食用。
芹菜有利尿降壓、防治動脈硬化的作用。配以功效相似的花生,療效更佳,適宜老年人及高血壓、動脈硬化患者食用。
花生既可降低血液膽固醇,又對預防治療動脈粥樣硬化與冠心病的發生有明顯治療效果。花生配合甘草食用,還具有調理脾胃的作用。
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