晚飯後吃石榴心翻怎麼辦 石榴什麼時候吃好
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家人早上去水果市場買了一些石榴,在吃晚飯之後,我吃了一個解膩,而一段時間後心裏有些不舒服,有心翻的感覺,這要怎麼辦呢?石榴在什麼時候吃好呢?
吃石榴心翻,有以下兩種原因:
1.石榴雖然酸甜可口,但是果酸含量很高,食用後會刺激胃酸的分泌,一些腸胃有潰瘍,或者炎症的人羣食用,就會因果酸攝入過多而胃疼。
2.石榴的果核不容易,大家連籽一起吃時,若是攝入太多的石榴籽,堵塞了腸胃道,也可能會引起胃痛的症狀。因此建議大家吃石榴時要控制好量,另外最好是吐籽食用。
若是晚上食用後身體不舒服,建議立即停食,前往就近醫院進行治療。
石榴一般在八月十五就大量銷售,也就是石榴的忘記,其最好吃到的時候應該在秋季中期。另外,早上10點到中午午飯前,還有下午2點到4點之間是下午茶時間很適合吃水果也容易吸收,石榴是水果不適合晚飯後再吃易增胖。
1個(約300-400克)。
石榴中含有果酸、維生素、磷等營養物質,對人體有一定好處,但是每天的使用量不宜過多,雖然沒有嚴格的食用量的規定,但是未免引起身體不適,建議正常體質的人羣一天吃1個石榴就可以了,如果是體質較弱的老人或小孩,建議一天吃半個或1/3個石榴即可。
1、胃炎患者以及瀉痢初起者最好別吃。
2、兒童最好少吃石榴,否則易引起發熱痰鳴,並容易加重急性支氣管炎、咳喘痰多等症狀。
3、石榴糖多並有收斂作用,感冒及急性炎症、大便祕結患者要慎食,糖尿病患者要禁食。
4、石榴吃多了會上火,並會令牙齒髮黑,吃完後應該及時漱口。石榴汁含有多種氨基酸和微量元素,有助消炎、補血、消化、抗胃潰瘍、軟化血管、降血脂和血糖,降低膽固醇等多種功能,一般老人、孕婦都適宜食用。吃石榴的時候注意不要海鮮、土豆、柿子同食,以防引起身體不適或者中毒。
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