葡萄是什麼季節的水果
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自從有大棚種植水果蔬菜以來,很多的水果蔬菜都不在應季時出現,尤其是美味的水果,葡萄就是其中之一,那麼這葡萄是怎麼季節的水果呢?葡萄在什麼時候成熟呢?
葡萄是夏末秋初的水果。
自然界的葡萄由於種植地界和品種的原因,成熟的時間也不相同,一般分爲早熟、中晚熟、晚熟等3種品種,在我國南方在6~7月成熟,而新疆等較高地方則是在8~9月份成熟,從大致上來看葡萄的成熟其在7~10月,其他季節的葡萄多爲大棚種植所得。
葡萄在三餐之間吃最好。
葡萄中含有大量的糖分和豐富的其他微量營養素,在食用之後會很快的提高血液中的血糖,因此,葡萄最好是在三餐之間食用,可起到補充能量,充實營養元素,避免肥胖等作用。
晚上能吃葡萄,但不宜多吃。
葡萄糖分含量較高,味道甘甜,在晚上吃可增加人的幸福感,有催眠效果;但葡萄中糖分的含量較高,在晚上吃會導致能量不能被及時消耗掉,有引起肥胖的可能。
1.糖尿病患者及便祕者不宜多吃。陰虛內熱、津液不足者忌食。肥胖之人也不宜多食。
2.葡萄在成熟時也需要很多的農藥的來確保質量,因此,葡萄需充分洗淨。
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