蘇打水是鹼性還是酸性 蘇打水喝多了好嗎
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我們都知道,蘇打水是我們生活中很常見的一種水,很多的人都喜歡用蘇打水進行消毒,有時候用來護膚和食用等的,但是蘇打水,你真正蘇打水是酸性還是鹼性嗎?蘇打水喝多了會怎樣呢?
蘇打水是呈弱鹼性的。
蘇打水是碳酸氫鈉的水溶液,可以天然形成或者用弱鹼泡騰片、蘇打泡騰片以及機器人工生成。蘇打水含有弱鹼性,醫學上外用可消毒殺菌。天然蘇打水除含有碳酸氫鈉外,還含有多種微量元素成分,因此是上好的飲品。
蘇打水雖然好,但是也不能喝多。
尤其是對於腎臟功能不是很好的人來說,鹼性中毒的可能性會更高,長期的積累可能會引起噁心、嘔吐等的一系列症狀。還有影響骨骼的發育,特別是對於很多正在長身體的小孩來說,蘇打水喝太多會破壞身體對鈣物質的吸收會導致骨質酥鬆,嚴重的影響到骨骼的正發育。
正常人平均每天半瓶到一瓶的量最合適。
蘇打水屬於碳酸飲料,是在經過純化的飲用水中壓入二氧化碳,並添加甜味劑和香料的飲料。長期地喝應該小心人工甜味劑和香料攝入過多影響健康。另外蘇打水能中和胃酸、強化腸胃吸收、健胃。
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