秋梨膏是用開水衝嗎 秋梨膏是涼性的嗎
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很多人愛用健康的中藥材來調理身體,不只是得病的時候,日常生活也很注重保健,其實對於保健的食材,有很多。
建議用溫水,不會破壞營養。
秋梨膏不建議直接用剛燒開的開水沖泡,溫度太高會破壞其中的營養成分,最好是用五六十度的溫開水泡比較好,一般一勺秋梨膏兌上半杯水較合適。或依據個人口味不同,採用豆漿、牛奶等進行稀釋也是可以的。
是涼性的,有體寒的人不建議喝。
中醫認爲秋梨膏性涼,故脾胃虛寒、手腳發涼、大便溏瀉的人最好少吃或不吃,以免虛寒症狀加重,更容易腹瀉,即便是易上火、大便幹、咳嗽的患者也不要喝,應適可而止。還應注意一點,因秋梨膏含糖量較高,因而糖尿病人也不適宜食用。
可以空腹飲用。
在吃飯之前倒一小杯喝掉,然後再吃飯,這樣比較有利於有效成分的吸收。小孩子一般不喜歡自己不熟悉的味道,甚至有的小孩子會把秋梨膏當成是藥物而拒絕服用,因此也可以在早餐時加進牛奶,豆漿中飲用,這樣效果也是比較好的。
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