乳腺增生的食療方法
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乳腺增生是近年來發病率較高的乳房疾患,雖不是炎症和腫瘤,但若放任不管,長時間就有可能發生惡變,通過食療方法能有助於防治,下面爲大家介紹9個有效的乳腺增生的食療方法。
原料:天門冬(連皮)50克,紅糖適量。
做法:將天門冬用清水洗淨後,倒入煮鍋內,加入適量清水,煎煮至水變爲一半時,加入適量紅糖煮開即成,代茶飲。
功效:利溼消腫。適用於乳腺增生。
原料:青橘葉10片。
做法:將青橘葉洗淨後,放入茶杯,將沸水沖泡加蓋悶10分鐘後代茶飲。
功效:疏肝理氣,適用於乳房脹痛、乳腺增生。
原料:玫瑰花6克,橘皮6克。
做法:將玫瑰花和橘皮研磨成粉末,沸水沖泡代茶飲用。每日1劑。
功效:有利於腫塊的消除,適用於乳房脹痛、乳腺增生。
原料:當歸15克,白芍15克,瘦肉50克。
做法:將瘦肉洗淨切塊,當歸和白芍用布包包好後,和瘦肉一併放入煮鍋中,加適量清水熬煮2小時,吃肉喝湯,每日1劑。
功效:疏肝理氣、消堅,適用於乳腺增生。
乳腺增生是近年來發病率較高的乳房疾患,雖不是炎症和腫瘤,但若放任不管,長時間就有可能發生惡變,通過食療方法能有助於防治,下面爲大家介紹9個有效的乳腺增生的食療方法。
原料:金針菜30克,豬瘦肉60克。
做法:將金針菜用清水洗淨切碎,豬肉切小塊,將兩者一併放入碗中,放入蒸鍋中蒸熟後,調味即可食用。
功效:活血通乳,適用於乳腺增生。
原料:橘核10克,粳米50克。
做法:首先將橘核搗碎,倒入煮鍋中,加入適量清水煎煮成濃汁,去渣留汁備用,粳米淘盡後倒入鍋中,加入適量清水和備用的湯汁,一併熬煮成粥即成。每日1劑。
功效:適用於乳房腫塊,乳腺增生。
原料:鮮海帶100克,豆腐50克。
做法:將海帶洗淨切片,豆腐切塊,將兩者一併倒入鍋內,加入適量清水熬煮成湯,加入調味品調味即可。每日早晚1次。
功效:海帶有清熱、活血散結的作用,適用於乳腺增生、乳房腫塊者多食。
原料:益母草9克,陳皮6克,沙田柚30克,白糖少許。
做法:將沙田柚洗淨切片後,和益母草、陳皮一併放入煮鍋中,加入適量清水,熬煮20分鐘後,去渣留汁,加入少許白糖即可飲用,每日1劑。
功效:益母草可補血活血、散瘀;陳皮、柚子行氣散結。適用於肝氣鬱結、淤血引發的乳腺增生。
乳腺增生是近年來發病率較高的乳房疾患,雖不是炎症和腫瘤,但若放任不管,長時間就有可能發生惡變,通過食療方法能有助於防治,下面爲大家介紹9個有效的乳腺增生的食療方法。
原料:夏枯草9克,香附9克,當歸9克,大米50克,紅糖少許。
做法:將前三味中藥放入煮鍋中,加入適量清水,煎煮10分鐘後,去渣留汁備用。大米淘淨後倒入鍋中,如常法熬煮成白米粥後,加入備用的藥汁和少許紅糖,即可使用。每日早晚各1次。
功效:夏枯草、香附理氣散結,當歸活血化瘀。適用於氣血瘀滯的乳腺增生者。
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