檸檬和什麼食物不能同食 哪些食物和檸檬相剋
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世間萬物都是相生相剋的存在,水果檸檬也不例外,而且檸檬平時不能和那些與檸檬相剋的食材一起吃,不然會對身體健康不利,那麼檸檬和什麼食物不能同食?
檸檬這種水果與多種海鮮相剋,特別是螃蟹大蝦以及海蔘等食材都不適合和檸檬一起吃,因爲這些食材中都含有豐富的蛋白質和微量元素鈣,他們遇到檸檬中的果酸以後,會使蛋白質凝固,而且能與鈣結合,形成人體不易消化的物質,既不利於檸檬營養功效的發揮,也會引發人類腸胃不適。
牛奶也是與檸檬相剋的一種食物,因爲多數牛奶都是高鈣食品,它們含有的鈣與檸檬中的酸性成分相遇以後,會生成大量人體不易吸收的物質,不但會加重腸胃負擔,時間長了以後還會誘發結石,同時也會讓人們腸胃的消化能力下降。
胡蘿蔔也是與檸檬相剋的一種食物,因爲胡蘿蔔中含有豐富的天然活性酶,而這些酶類物質在與檸檬中含有的維生素c相遇以後,會讓維生素c的活性消失,不利於人體吸收和利用,會使檸檬的營養價值明顯下降,不利於人體對維生素的吸收與利用。
山楂也是與檸檬相剋的一種食材,而且這兩種食材的酸性物質含量都特別高,它們一起吃會加重腸胃負擔,也會破壞其他食物中含有的蛋白質,平時如果把山楂與檸檬一起吃,會引發腸胃不適,嚴重時還會讓人們出現腹痛或者吐酸水等不良症狀。
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