長期用魚腥草泡茶好嗎 魚腥草泡茶的功效
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魚腥草是我們生活中常見的一類食材,很多人喜歡用它來泡茶喝,因爲用它來泡茶的營養價值很高,具有避暑降火、補中益氣的功效,那麼長期用魚腥草泡茶好嗎?魚腥草泡茶的功效是什麼?
不建議長期泡茶飲用。
魚腥草味辛性微涼,入肝肺二經,具有清熱解毒、利尿消腫、消癰排膿的功效,可用於預防治療肺癰吐膿、肺熱咳嗽、水腫等症狀,適量食用魚腥草茶有利於人體健康,但由於魚腥草性微涼,長期飲用可能會加重人體內寒氣,如果人體不能及時將其消化排泄,則可能會對腸胃造成一定傷害,不利於人體健康,其次,魚腥草還含有馬兜鈴內酰胺,長期飲用可能導致腎臟纖維化,所以不建議長期飲用魚腥草茶。
魚腥草含有大量的鉀元素,可以起到利尿的作用,其次,魚腥草茶水分充足喝了之後可以擴充到人體的毛細血管中,加大腎血流量,從而促進尿液分泌。
魚腥草所含槲皮素、槲皮甙及異槲皮甙等黃酮類化合物亦有顯著抗炎作用,能顯著抑制炎症早期的毛細血管亢進。
魚腥草中的一種黃色油狀物,具有明顯促進人體外周血白細胞吞噬金黃色葡萄球菌的能力,可以在一定程度上幫助提高人體的機體免疫力。
魚腥草茶性寒涼,具有清熱解毒的功效,適合熱淋、癰腫瘡毒者飲用,若脾胃虛寒者食用,可能會加重身體不適。
魚腥草茶有清熱瀉火的作用,因此,陽虛體質者不宜飲用,以免損傷正氣,加重病情。
魚腥草中含有皁苷、黃酮類物質,有一定的降壓作用,若低血壓患者食用,可能會導致血壓下降,從而導致身體不適。
材料:魚腥草
做法:
1、首先把魚腥草洗乾淨。
2、往鍋裏倒適量清水,煮沸。
3、水煮沸好放魚腥草,繼續煮10左右。
4、最後關火即可。
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