檸檬泡茶喝有什麼好處 喝檸檬泡水的好處
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檸檬色澤橙黃、氣味芬芳,是一種營養極高的水果,日常有很多的人喜歡用檸檬泡水喝,那麼檸檬茶喝了有什麼功效?
檸檬中含的維生素非常豐富,這是人體必需的營養成分,而且含的檸檬酸和機酸,都是具很強的抗氧化作用的,可以刺進肌膚的新陳代謝功能,因此對於改善皮膚具奇特的效果。此外,檸檬中含的維生素C,是很好的美白成分,因此經常飲用檸檬水,是具養顏美容的效果的。
檸檬水中含的酸性物質,可促進胃腸蠕動,不愛吃飯的人如果經常飲用檸檬水,可開胃助消化。特別是在夏天,長時間工作或者天氣熱的時候,喝一點檸檬水,可以讓胃腸蠕動加強,就不會出現酷夏這樣一些症狀了。而且檸檬的清香味道,也會令口氣清新,讓人精神煥發,提高工作效率。
如果你在夏天感覺到溼熱難受,不當喝一點檸檬水,檸檬具祛溼祛濁的作用,可以讓人體溼熱互補,從而強身健體。夏天感到痰多的時候,也可以通過飲用檸檬水,將痰順利咳出。
檸檬水除了食療作用還許多別的用途,如果食用了異味的食品,喝點檸檬水,就可以讓口氣清新。如果你的指甲油亮度差,還可以在指甲上塗一層檸檬水,指甲就會光亮許多。切開的蘋果容易變色,如果在切開面滴一些檸檬汁,那麼,就會保鮮許久。
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