枇杷膏晚上可以吃嗎 枇杷膏空腹可以吃嗎
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聽說枇杷膏具有清熱降火,潤肺止咳的作用,效果還不錯,就是不知道枇杷膏晚上可以吃嗎?枇杷膏空腹可以吃嗎?
晚上可以適量吃。
市面上常見的枇杷膏,主要是由枇杷膏果肉、冰糖熬製而成的,其中含有豐富的糖分、果酸,不宜多吃,若是晚上想要食用,最好在睡前一小時後服用,不宜過早也不宜過遲,睡前過早服用,會導致糖分攝入過多,容易出現發胖的情況。
市面上枇杷膏主要分爲兩種,一種主要是枇杷果肉、冰糖熬製而成,而另一種是由枇杷葉、川貝等中藥材熬製而成的,對於這兩種枇杷膏,具有不同的服用量及服用方法,具體如下:
1、對於枇杷果肉做成的枇杷膏,一天服用三次爲宜,每次用量1-2小勺(約15-30毫升),以免糖分攝入過多,並且加重體內寒氣,不利於身體健康。
2、而枇杷葉、川貝熬製的枇杷膏,服用量爲:每日3次,每次一湯匙(約15毫升)爲宜,這樣可以起到足夠藥用價值,又不會影響身體健康。
不建議空腹吃。
尤其是川貝枇杷膏,若是在早晨空腹服用,會導致藥性=迅速下行,但是此時腸胃中並沒有食物墊底,而含有的藥物成分會促使腸胃胃酸物質分泌增多,對腸胃有刺激性,容易引起腸胃不適的症狀,可能產生噁心、嘔吐的不適感。
枇杷膏性寒,這種藥物只適用於熱症感冒引起的咳嗽,對於咽喉腫痛、痰黃黏稠,或陰虛燥咳的喉嚨幹癢、聲音沙啞、痰少黏稠難咳等病症有較好的治療效果,但是不適用於風寒或痰溼或病毒性感冒引起的咳嗽,以免加重體質,影響病情。
由於川貝枇杷膏是由多種中藥成分祕煉而成的,具有不錯的藥用價值,俗話說“是藥三分毒”,大多數人會把川貝枇杷膏當清涼膏,有時在沒有任何病症的時候也吃,這種做法並不適宜,長期這樣吃的話,會損傷腸胃,對健康不利。
無論是枇杷果肉的枇杷膏還是川貝枇杷膏,當中都含有豐富的糖類,主要含有蜂蜜、麥芽糖和糖漿成分,不適宜糖尿病者服用,很可能引起血糖升高,加重糖尿病病情,嚴重的可能會誘發各種併發症。
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