煮熟的白木耳隔夜吃嗎 銀耳爲什麼不能天天吃
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白木耳白天做好,但沒有吃完,想要放一夜到第二天吃,不知道還能不能吃呢?煮熟的白木耳隔夜吃了會對身體有危害嗎?
放入冰箱冷藏可以吃。
煮熟後的白木耳當中的蛋白質、糖分、氨基酸等營養成分更容易被細菌等微生物侵襲,如果放在溫度過高的環境下,大約6小時左右可發生腐敗現象,而若是放入冰箱,通過低溫抑制細菌繁殖,可存放大約2天左右的時間依然可以食用。
1、將煮好的白木耳倒入密封性好的乾淨的保鮮碗中。
2、放入冰箱冷藏室溫度在3—7度的環境下保存。
注意:不可敞開存放,以免冰箱中其他食物的味道影響銀耳的美味。
判斷煮熟的白木耳能不能吃,除了根據存放的時間來看,還可以通過觀察其外觀,看有無斑點、黴點、白木耳是否帶有糜爛感;或聞其味道,看是食物原有的香味還是帶有酸腐的味道,如有上述白木耳變質現象的,則不能吃,反之,可通過再次高溫加熱後食用。
因爲天天吃銀耳容易腸胃不適。
銀耳也叫白木耳,其味甘、性涼,煮熟後其中含有大量的纖維和膠狀粘液質,食用具有潤腸通便的作用,但若是天天吃,容易刺激腸胃,導致排便不規律,出現腹瀉的症狀。
白木耳白天做好,但沒有吃完,想要放一夜到第二天吃,不知道還能不能吃呢?煮熟的白木耳隔夜吃了會對身體有危害嗎?
最好是2—3天吃一次。
銀耳含有蛋白質、粗纖維、多種氨基酸、礦物質等營養成分,食用具有強精補腎,滋陰潤肺,生津止咳,清潤益胃,強心壯身,嫩膚美容,延年益壽等功效,以一週食用2—3次,每隔兩三天吃一次爲宜。
白木耳隔夜能吃嗎
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隔夜銀耳湯能喝嗎 銀耳隔夜吃有毒闢謠
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泡的木耳隔夜還能吃嗎
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