酸缸豆怎麼泡最好吃 泡酸缸豆用冷水還是涼開水
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豇豆是人們比較喜歡吃的一種綠色無公害的食材之一,它最常見的做法就是炒着吃,不過豇豆的存放時間不宜過長,否則口感就很差。
1.缸豆摘好,洗淨,晾乾水分備用;
2.瓶子洗淨,倒扣,控幹水分;家裏沒有泡菜壇,只好把宜家的泡菜瓶拿了出來,這次如果醃的成功,下次一定要買一個泡菜壇。
3.水中添加鹽、花椒、八角、香葉、桂皮,大火煮開,徹底晾涼後備用;
4.把晾乾的缸豆挽成小把放入瓶內;
5.依次往壇內添加生薑和冰糖;如果放點泡野山椒應該味道很不錯,家裏小朋友不吃辣,算了。
6.注入涼透的滷水;
7.倒入二鍋頭白酒1小杯;
8.加蓋,我把泡菜壇放在冰箱裏了,希望一週後就可開吃。
用涼開水。
原料:
嫩缸豆2千克,青辣椒100克,紅辣椒100克,食鹽160克。
製作方法
(1)挑選新鮮的嫩缸豆,洗淨切成5釐米左右的小段,投入水中稍煮一下,撈起攤開晾涼,放入泡菜壇內,再放入洗淨瀝乾的辣椒。
(2)將1千克水煮沸,加入食鹽,冷卻後倒進泡菜壇內,淹過缸豆。
(3)在壇沿盛上涼開水,加蓋密封。10天左右即可食用。
酸缸豆是鹼性食物。
鹼性食物包括:豆類(帶莢或綠色的豆以及豆製品)、蔬菜、水果(香蕉、李子、加工水果除外)、鮮牛奶、穀物(如玉米)、茶、海帶。
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