什麼樣的人不宜喝豆漿 喝豆漿要注意什麼嗎
本文已影響1.27W人
本文已影響1.27W人
冬天的清晨,從被窩爬出來的時候,都會被周遭的冷空氣刺激一下,要是能有一杯暖飲當早餐就非常棒了,熱乎乎的豆漿就是首選。
1、急性胃炎和慢性淺表性胃炎患者不宜食用豆製品,以免刺激胃酸分泌過多加重病情,或者引起胃腸脹氣。
2、豆類中含有一定量低聚糖,可以引起嗝氣、腸鳴、腹脹等症狀,所以有胃潰瘍的朋友最好少吃。胃炎、腎功能衰竭的病人需要低蛋白飲食,而豆類及其製品富含蛋白質,其代謝產物會增加腎臟負擔,宜禁食。
3、豆類中的草酸鹽可與腎中的鈣結合,易形成結石,會加重腎結石的症狀,所以腎結石患者也不宜食用。
4、痛風是由嘌呤代謝障礙所導致的疾病。黃豆中富含嘌呤,且嘌呤是親水物質,因此,黃豆磨成漿後,嘌呤含量比其他豆製品多出幾倍。所以,豆漿對痛風病人不宜。
空腹喝豆漿,豆漿裏的蛋白質大都會在人體內轉化爲熱量而被消耗掉,起不來補充人體營養的作用,因此,飲豆漿時最好配合麪包、饅頭等澱粉類食品食用。另外,喝完豆漿後還應吃些水果,因爲豆漿中含鐵量高,配以水果可以促進人體對鐵的吸收。
豆漿和雞蛋並不是不能一起吃,而是雞蛋中的粘液蛋白質會與豆漿中的胰蛋白酶結合,進而不易被人體吸收,因此只是蛋白質的流失,浪費點營養而已,並不會產生副作用。
豆漿性平偏寒,並不是所有人都適宜去喝,常飲後有反胃、噯氣、腹瀉、腹脹的人,以及夜間尿頻、遺精的人,均不宜飲用豆漿。另外,豆漿中的嘌呤含量高,痛風病人也不宜飲用。
冬天的清晨,從被窩爬出來的時候,都會被周遭的冷空氣刺激一下,要是能有一杯暖飲當早餐就非常棒了,熱乎乎的豆漿就是首選。
未煮熟的豆漿中含有皁素、胰蛋白酶抑制物等有害物質,未煮熟就飲用不僅會難以消化,而且還會出現噁心、嘔吐和腹瀉等中毒症狀。
喝豆漿的禁忌 這樣喝豆漿易傷身
喝黑豆漿有什麼好處 喝黑豆漿可以豐胸嗎
打豆漿豆子和水的比例是多少 2個人喝豆漿要多少黃豆
現榨豆漿可以隔夜喝嗎 喝不完的豆漿怎麼保存
黃豆可以和核桃一起打豆漿嗎 黃豆配什麼打豆漿好喝
什麼人不宜喝豆漿
豆漿空腹能喝嗎 喝豆漿的一些問題
喝豆漿的禁忌 喝什麼豆漿最好
晚上喝豆漿會發胖嗎 什麼時候喝豆漿最好
喝豆漿有什麼好處 三款豆漿任你喝
女人經期喝豆漿會豐胸嗎 喝豆漿爲什麼可以豐胸
半夜喝豆漿會不會胖 經常喝豆漿有什麼好處
豆漿什麼人不能喝 豆漿不適合什麼人喝
喝豆漿有什麼禁忌 喝豆漿不能吃什麼
吃牛肉後能喝豆漿嗎 豆漿喝不完怎麼保存
寶寶喝豆漿要注意什麼
喝豆漿要注意什麼?喝豆漿的10大禁忌
什麼豆漿養顏 女人這麼喝豆漿
豆漿沒煮熟喝了會怎樣 吃豆漿有什麼好處
豆漿放幾個小時後還能喝嗎 豆漿什麼時候喝最好