炒的香菜能不能吃 香菜和蔥可以同食嗎
本文已影響2.8W人
香菜在生活中一般都是用來提味的，也有的人拿來下火鍋吃，但是有的人也想炒香菜吃，那麼香菜可以炒着吃嗎？下面就一起來看看吧！
炒的香菜能不能吃
香菜可以炒着吃。
香菜性溫、味辛，含維生素、碳水化合物、膳食纖維、礦物質等成分，有較高的食用價值，其含有較多的揮發油，有特殊、濃郁的芳香，經常用作佐料，能去腥羶和提味，有炒、煮、煎、涼拌等食用方法。
香菜和蔥可以同食嗎
可以的。
香菜性溫、味辛，含蛋白質、脂肪、維生素、碳水化合物等營養物質；而蔥性溫、味辛，含有維生素A、糖類、蛋白質及鈣、鐵、磷、鎂等礦物質，兩者食物性質相近，所含成分不衝突，可以搭配食用。
香菜怎麼保存時間長
1.常溫保存
將香菜清洗乾淨，瀝乾水分後用紙包裝好，放置陰涼處即可，可以存放1~2天。
2.冰箱冷藏
先擇去香菜上的黃葉，用清水洗去根部的泥土，在切成大段，裝入保鮮盒中，放入冰箱冷藏即可，能保存一週左右。
香菜可以多吃嗎
不建議多吃。
香菜雖然含有豐富的維生素C、胡蘿蔔素、膳食纖維，其中膳食纖維雖能促進腸胃蠕動，但不能被消化吸收，若吃多了會增加腸胃負擔，容易導致消化不良等。另外，香菜溫熱、辛散，過量食用會耗氣、損精神。因此，香菜不宜多吃，一般來說，一次吃10~15克即可。
精彩圖片
熱門精選
-
香菜跟雞蛋能同時吃嗎 香菜雞蛋同吃有什麼好處
-
吃香菜能喝白酒嗎 香菜可以解酒嗎
-
香菜和什麼不能一起吃 香菜怎樣吃比較好
-
香菜能和雞蛋一起吃嗎 香菜能降血壓嗎
-
香菜可以和魚一起吃嗎 吃香菜有哪些禁忌
-
哪五種人不能吃香菜 香菜不能和什麼一起吃
-
香菜怎麼保存新鮮不爛 香菜放冰箱裏凍了還能吃嗎
-
藍莓可以和香瓜一起吃嗎 香瓜不能和什麼同食
-
感冒咳嗽能吃香菜嗎 懷孕可以吃香菜嗎
-
花菜和香菇能同時吃嗎 花菜有什麼功效與作用
-
【孕婦能不能吃香菜】孕婦可以吃香菜嗎 孕婦吃香菜好嗎
-
香菜和洋蔥能一起吃嗎 洋蔥發芽能吃嗎
-
香菜可以放冰箱嗎 香菜怎麼保存不會爛
-
懷孕可以吃香菜和蔥嗎
-
韭菜不能與什麼食物同食 韭菜可以和牛奶一起吃嗎
-
鵝蛋香菜炒着吃有什麼好處 香菜炒鵝蛋能天天吃嗎
-
香菜過夜能吃嗎 香菜怎麼保存新鮮不爛
-
香菜和芹菜能一起吃嗎 香菜和什麼一起吃最好
-
香菇和菠菜能一起吃嗎 香菇和什麼菜搭配最好
-
香菜和黃瓜能一起吃嗎 香菜不能和什麼一起吃