杏子吃多了會怎樣 杏子吃多了有哪些壞處
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杏子有生津止渴、清熱解毒的作用,但是一次性吃太多,對身體也會造成一定的傷害,那麼杏子吃多了會怎樣呢?接下來一起來了解一下吧。
杏子吃多了會怎樣
1.引起胃病
杏子中含有的酸性物質較爲強烈,吃多了容易激發體內胃酸的過度分泌,對胃造成傷害,繼而引發胃病。
2.上火
杏子性熱,食用後會增加體內的熱氣,所以一次性食用過多會導致體內熱氣過多不能及時排出,出現口舌乾燥、咽喉乾澀、口腔潰瘍等上火現象。
3.傷牙
杏子味酸,其中的酸性成分對於牙齒也不友好,吃多了不僅會導致牙酸,對於牙齒也有損傷,容易誘發齲齒。
4.傷害腸胃
杏子含有較多的植物酸,食用後對胃腸有較強的刺激作用,一次性食用過度容易引起胃酸過度分泌,出現胃腸潰瘍、胃腸出血等症狀,嚴重影響消化功能,出現腹瀉、腹痛等症狀屬於輕度胃腸損傷。
5.食物中毒
杏子本就帶有微毒,含有杏氫苷類物質,所以切忌不可過量食用,以免引起食物中毒。而沒有完全成熟的杏子更不要食用,此時毒性物質含量過高,更容易引起食物中毒。
6.發胖
杏子中含糖量極高,達9-13%。而且,多是葡萄糖和果糖,杏子食用後會很快的轉化爲血糖,多不能及時的進行消耗,會轉化爲脂肪囤積在體內,增加體重。
7.長瘡生癰
一次性吃過多的杏子很容易使人生瘡長癤,特別是眼部、口部容易出現潰爛,更甚者有流鼻血的狀況出現。
看完上文的介紹後,相信大家對杏子吃多了會怎樣已經有了自己的認識了,希望今天分享的內容可以幫助到大家,祝你生活愉快,身體健康。
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