治咳嗽水果推薦
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冬季,隨着氣溫越降越低,人們只要稍稍不注意就很容易患上感冒引起咳嗽,一些小朋友討厭吃藥,那麼有什麼不用吃藥就能快速治療咳嗽症狀的方法嗎?接下來爲大家介紹。
橘子:
炎症性咳嗽,不妨吃點橘子橘子中橙皮含有維生素P樣物質,具有消炎、抗過敏作用。橘子中含有揮發油、檸檬烯等芟坳葩津,可以促進呼吸道黏膜分泌物增加,並緩解支氣管痙攣,有祛痰、止咳、平喘的功效。如果你伴有喉嚨痛,就屬於炎症性咳嗽,不妨吃點橘子試試。
荸薺:
性寒,荸薺水能化痰、清熱。取2~3只荸薺去皮,切成薄片,放入鍋中,加一碗水,在火上燒5分鐘即可。此方對熱性咳嗽吐膿痰者效果好。
梨:
吃梨,比如冰糖燉梨,要那種皮厚而粗的梨哦,去核把冰糖放入,隔水蒸半小時即可,也可以加入一點川貝粉哦。最好是挖空中間,裏面加點蜂蜜,放到碗裏,再把碗放在溫水鍋裏,煒熱了吃,本來就是治咳嗽的,加上梨和蜂蜜的營養,算是很不錯的搭配了。
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