虎堅果美容效果不錯
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消除生理期前的煩躁&提高皮膚的彈性
虎堅果裏面還富含被稱作美容維他命的“維生素E”,與每100克含有31.4毫克維E的杏仁相比,虎堅果中的維E則達到了每100克中含有80毫克,足足是杏仁的2.5倍以上。
維E因爲能夠擴張毛細血管,將血液輸送到皮膚全身,具有促進新陳代謝的效果,所以不僅能夠使皮膚變得彈性有光澤,對於怕冷的人也是重點推薦。由於過度使用智能手機帶來的肩酸,維E也能夠起到改善的效果。
另外維E還和女性荷爾蒙息息相關,據說有預防生理期前煩躁感的效果,全都是對女性來說很可喜的效果呀!
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