腎虛怎麼調理比較好
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在這個“十人九虛”的時代,我們總會擔心自己會出現腎虛的情況,對腎虛我們總是唯恐避之不及,害怕別人知道自己腎虛,而聽到別人腎虛,我們會會心一笑,好像腎虛是很玄乎的事情,真是到了談“虛”色變的地步。其實我們真的想多了,腎虛並沒有我們想象的可怕,而腎虛的原因也沒有我們會心一笑時想的那麼“邪惡”,腎虛的原因真的很簡單。對於男人來說,只要從日常生活中有效的調理保健,選擇安全有效的,適合自己的補腎方法,完全可以遠離腎虛的煩惱的。所以男人一定要了解自身腎虛原因,再有效預防腎虛,而補腎其實也很簡單。
男人腎虛怎麼辦?其實腎虛並不可怕。從引起腎虛的先天因素來看,首先是先天稟賦薄弱。也就是說因父母體弱多病,精血虧虛時懷孕;或酒後房事懷孕。或年過五十精氣力量大減之時懷孕;或男女雙方年齡不夠,身體發育還未成熟時結婚,也就是早婚時懷孕,或生育過多,精血過度耗損;或在妊娠期中失於調養,胎氣不足等等都可導致腎的精氣虧虛成爲腎虛形成的重要原因。
其次就是我們說的後天因素,大多都是各種不良的生活習慣導致的腎精腎氣的虧損和過度消耗。而過中年以後,人體腎精自然衰少,這是生長壯老已的自然規律,但自衰的早遲程度、快慢,又取決於素體的強弱和平時調攝是否得當,如素體本虛之人,加上菸酒,過度房勞,勢必加快腎精自衰的過程。
男人腎虛怎麼辦?其實腎虛並不可怕。可以看出來的是其實男人腎虛的原因是多種多樣的。對於男性朋友來說,一定不要忽視腎虛,日常生活中的補腎方法有很多,我們可以結合自身的情況選擇適合自己的補腎方法。而在必要的情況可選擇中藥補腎,如本益元補腎組合,可讓您遠離腎虛煩惱。
養生補腎小方法推薦:
1、腎虛患者多有腰膝痠軟的症狀,針對腎虛腰疼您可以多按摩按摩腰部。具體做法是:兩手掌對搓,搓至手心微熱後,分別放於腰部的兩側,手掌向皮膚,上下按摩腰部,當感到有熱感爲止。每天早晚各一次,每次200下左右即可。
2、腎虛頭暈按摩腳心,腳底有很多穴位,其中按摩腳心涌泉穴可以益精補腎,強身健體。要想治療腎虛不妨試試每日臨睡前用溫水泡腳,將手互相擦熱後,用左手心按摩右腳心,右手心按摩左腳心,以搓熱雙腳爲宜。此法有強腎滋陰降火之功效。
3、腎虛會導致性趣降低等性功能障礙,針對這種情況您可以做些縮肛運動。全身都放鬆,自然呼吸;呼氣時,做縮肛的動作,吸氣時進行放鬆,如此反應30次即可。
4、太極拳是中國的國粹,能強身健體。腎虛者練習太極拳,能好的防治腎虛,緩解腎虛的症狀,不過小編提醒您最好在清晨在空氣清新的公園內、樹下、水邊進行。
6、絕大部分人都知道泡腳有好處,如果想護腎,最好選擇在晚上9點左右泡腳,效果最好。此時是腎經氣血比較衰弱的時辰,在此時泡腳,身體熱量增加後,體內血管會擴張,有利於活血,從而促進體內血液循環。同時,白天緊張了一天的神經,以及勞累了一天的腎臟,都可以通過泡腳在這個時候得到徹底放鬆和充分的調節,人也會因此感到舒適。
男人腎虛怎麼辦?其實腎虛並不可怕。對於腎虛我們有很多方法來預防和治療,但因爲每個人的體制和病情不同,在選擇方法時也要區別對待,仔細甄別。下面再向大家推薦一種人人皆可使用的補腎方法,安全有效,輕鬆補腎——本益元養生補腎組合!
本益元補腎組合是集多位醫學界的精英研製,採取超臨界萃取中草藥的多重的單體,綜合現在生物技術研製而成。是目前唯一一個能夠腎體雙補,性命雙修的藥物。不僅對腎陰虛、腎陽虛起到很好的補益作用,而且藥物含有的納米藥物因子能達到補體作用,有效對抗疲勞,增強肌肉耐力,使人神清氣爽,精神百倍。從根本上徹底恢復腎臟機能,輕鬆治療腎虛。
男人腎虛怎麼辦?
一、鎖精固泄
鎖精固泄:本益元能快速釋放活性成分,使神經興奮和抑制靈活,性qi官充血良好,腎功能增強,雄性激素分泌改善,從而使快速勃起,起痿延時,鎖精固泄。同時作用於神經、血管、腎臟、睾丸,粗壯威武,堅挺不疲,大大延長房是時間,提高房是質量。
二、添精補髓
添精補髓:本益元內含十多種活性成份,能清除腎代謝垃圾,修復腎濾膜,激活腎動力,改善腎臟功能,添補精髓,充盈精血,增生體力,強腎固腎以用之不竭的能源儲備。增強性滿足感,激發性慾,起到長遠治療作用。
三、改善供血
改善供血:本益元能調節人體內分泌,改變同位素,刺激腦垂體,增強腎腺皮質緩衝和刺激的活性,增加睾丸酮供給細胞發育所需的營養物質,改善海-綿-體細胞、性器官敏-感組織的供血狀態,激活性神經靈敏度。
四、全面調理全面調理:本益元正在大補腎虛的同時,全面調理機體各qi官功能。首先和胃,使活性成分進入人體後能充分吸收,以最小的量獲得最大的治療,使機體生化氣-血功能完善、精血旺盛,保持旺盛的戰鬥力。
五、培元固本
培元固本:本益元通過治腎虛,強腎陽,益元氣,使人體精、氣、神三寶得以全面補充。同時全面調節人體臟腑功能,使各機能躍級式上升,從根本上起扶正固本作用。
男人腎虛怎麼辦?其實腎虛並不可怕。我們大可不必把腎虛神祕化,嚴重化,要認爲它只是我們很常見的嚴重疾病。但前提是我們要對腎虛引起重視,因爲哪怕再小的疾病,如果任其發展下去,都有可能對身體造成較爲嚴重的傷害。因此,對於腎虛,我們要不恐懼、不焦慮,不輕視,不放任,放鬆心態,積極治療,選擇本益元補腎組合,擺脫腎虛,指日可待!
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