每日一根香蕉預防癌症
本文已影響1.34W人
本文已影響1.34W人
增加免疫力,預防癌症
香蕉中的蛋白質可以刺激T細胞分化,增強人體的抗癌的免疫力,而且它在腸胃道會直接被吸收,不像其他蛋白質會被分解,所以更具抗癌功效。
吃香蕉可預防或治療高血壓
因爲香蕉中含有豐富的鉀,可使過多的鈉離子排出,使血壓降低。另外一個降血壓的離子就是鈣,所以如果將香蕉切成一小塊,跟富含鈣質的牛奶一起放入果汁機中打勻,就成了一杯最佳的抗高血壓的果汁了。
香蕉可以預防和緩解便祕
香蕉含許多纖維,可刺激腸胃蠕動,增加糞便體積,幫助排便。中醫提醒空腹不宜吃香蕉哦。
飯前吃香蕉可以減肥
香蕉容易填飽肚子,一根香蕉大約等於半碗飯的熱量,所以很多人用來當減肥的食物,不過減肥時不能光吃香蕉,還要搭配其他 低熱量的食物,免得營養不均衡,賠上身體的健康,就划不來咯!
香蕉含有微量元素硼
同時香蕉含有能預防胃潰瘍的化學物質5-羥色胺,因此能緩解胃酸對胃黏膜的刺激,是胃病患者理想的食療佳果。
多吃香蕉有什麼好處 常吃香蕉能預防哪些疾病
香蕉皮紅糖水防治口腔炎症
癌症真能預防嗎
這樣吃香蕉容易吃出癌症!
容易致癌的食物有哪些 香料可預防癌症嗎
跑步可以預防癌症嗎 運動預防癌症機理
癌症病人吃什麼好日常預防方法有哪些?
這樣吃香蕉會致癌 香蕉不能和哪些東西一起吃
香蕉皮紅糖水防治口腔炎症
每天排便幾次是癌症的前兆 如何預防結腸癌
預防癌症遠離三大因素 香菸、染髮、黴菌
癌症如何預防? 揭12個預防癌症找上門的辦法
如何預防癌症 掌握防癌五妙招,癌症遠離你!
如何正確預防癌症 預防癌症的注意事項
吃什麼食物預防癌症 預防癌症吃什麼好
預防胃癌的九條日常原則
預防癌症的4個好方法 如何有效預防癌症
每天吃香蕉對身體有害嗎 女性每天吃香蕉的好處
孕婦每天吃一根香蕉有好處
英國男童每晚吃半根香蕉解決睡眠難題
預防癌症吃什麼好 吃什麼對預防癌症好
哪些癌症與“憋”有關?疏通防“堵”預防癌症
關於癌症的一級預防措施
預防胃癌的九條日常原則
預防肝癌從日常養肝做起
大腸癌有哪些早期症狀 日常生活如何預防大腸癌
平時怎麼預防癌症 日常預防癌症的方法
香蕉每天吃多少個合適 香蕉一天什麼時候吃最好
預防癌症的方法
每天吃香蕉有什麼好處 有什麼好處每天吃香蕉