五款藥膳降壓又降火
本文已影響4.94K人
本文已影響4.94K人
有些高血壓是“肝火上炎型”。多表現在眼痛、牙痛、口舌生瘡等,就稱“上火了”。它很可能會引起出血之症。這裏,就給這類病友開幾服內服藥膳,降火又降壓,希望對大家有所幫助,下面一起來看看吧。
【鮮芹菜汁】
配方: 芹菜250克。
製法: 芹菜用沸水燙2分鐘,切碎絞汁,可適當調味。
功效: 平肝降壓。
用法: 每日2次,每次1小杯。
【芹菜翠衣炒鱔片】
配方: 黃鱔120克,西瓜翠衣150克,芹菜150克,姜、蔥、蒜各少許。
製法: 將黃鱔活剖,去內臟、脊骨及頭,用少許鹽醃去黏液,並放人開水中氽去血腥,切片;西瓜翠衣切條;芹菜去根葉,切段,均下熱水中焯一下撈起備用。炒鍋內加麻油,下姜、蒜茸及蔥爆香,放入鱔片稍炒,再入西瓜翠衣、芹菜翻炒至熟,調味勾芡即可。
功效: 清熱平肝,利尿降壓。
【菊花粥】
配方: 菊花末15克,粳米100克。
製法: 菊花去蒂,研成細末備用。梗米加水適量,用武火燒沸,改用文火慢熬,粥將成時調入菊花末,稍煮片刻即可。
功效: 清熱疏風,清肝明目。
用法: 可作早晚餐食用。
【天麻鴨蛋】
配方: 天麻9克,鴨蛋2個。
製法: 將鴨蛋放入鹽水中浸7日後,在頂端鑽1小孔,倒出適量鴨蛋清,再灌入已研成細末的天麻(若鴨蛋不充盈,可將倒出的鴨蛋清重新裝入,至充盈爲度)。然後用麥面作餅將鴨蛋上的小孔封閉,隨即將鴨蛋完全包裹,放在火炭灰中煨熟。
功效: 平肝熄風,清熱養陰。
用法: 每日早晨空腹時用開水送食鴨蛋2個,可連服5~7日。
【芹菜涼拌海帶】
配方: 芹菜100克,海帶50克。
製法: 芹菜洗淨切段,海帶洗淨切絲,然後分別在沸水中焯一下撈起,一起倒上適量香油、醋、鹽、味精調味食用。
功效: 平肝清熱降壓。
用法: 佐餐食用。
其實除了按照給出的菜方子服用,病友也是不可過多地生氣,倘若遇到不順心的事,也需要控制情緒,免得日久上火。
降壓藥怎麼選擇 究竟怎樣選擇降壓藥呢
降壓藥的種類是什麼?降壓藥有哪些類型
五款食譜消暑降火 清涼爽口輕鬆過夏
夏季8款養生粥解暑又降壓
五款家常菜開胃降暑
降壓不光靠藥物 吃對食物巧降壓
吃降壓藥血壓降不下來怎麼回事
五款中醫抗衰老藥膳
冬季八款降壓調脂粥
五款藥膳強效抗感冒
高血壓不吃降壓藥行嗎 高血壓不吃降壓藥可以嗎
九款養生湯幫你降壓
冬季五款藥膳補氣血
打太極有什麼好處?降壓又降脂
夏枯草泡腳功效與作用 緩解失眠、降壓、降火又殺菌!
五款豐胸藥膳的靚湯
血壓高喝什麼茶降壓 八款可以降血壓的養生茶
冬天降火喝什麼茶 七種茶降火又美容
什麼中藥泡水喝降血壓 降血壓中藥方子
四款菊花茶有效降壓
5款獨妙降血壓的茶
五款藥膳可助於豐胸
九藥膳降低熬夜傷害
降眼壓的眼藥水 降眼壓的眼藥水有哪些
五款食療方降暑清熱
【降壓藥】降壓藥有哪些種類
五款營養粥有效降糖
十款家常菜春天吃最好,降火又瘦身哦
降壓藥哪種好
降壓藥傷腎嗎