常玩遊戲記憶力下降
本文已影響2.28W人
本文已影響2.28W人
很多孩子晚上寫完作業後總喜歡玩一會兒刺激的電腦遊戲來放鬆和休息。但是,一項新的研究發現,刺激的電腦遊戲可能會影響孩子們的睡眠質量和對剛學到的知識的記憶。
該研究結果發表在不久前的《小兒科》雜誌上。研究者對11個12-14歲的沒有睡眠問題的健康孩子進行了爲其2天的試驗,每天晚上睡覺前的2-3個小時,他們讓孩子玩賽車電腦遊戲。
研究發現,玩完賽車遊戲後的孩子入睡所需的時間增多,慢波睡眠時間減少。慢波睡眠是人的深睡期,是恢復精力和體力的最佳時期,也是使人們增強記憶的關鍵期。
此外研究者在孩子玩電腦遊戲前後給他們進行了認知測驗,結果發現打完遊戲後孩子們的記憶力下降。
研究者認爲,人們學習新的知識以後,需要一段時間來鞏固。而剛學完後幾小時內如果進行了大量的情感體驗型活動,就會影響大腦對知識的鞏固。
懶牀會降低記憶力你知道嗎
記憶力衰退的原因 記憶力衰退有哪些原因
記憶力下降吃什麼食物可以提高
人體信號:常打哈欠記憶力下降 可能是腎虛了
女人腎虛看8點:腰膝痠軟記憶力下降
和孩子玩什麼遊戲可以提高他的記憶力 提高孩子記憶力遊戲推薦
老人記憶力下降怎麼辦 5種方法可以改善
大腦開發|記憶力下降怎麼提高
老人記憶力減退怎麼辦 常做這些小動作就可增強記憶力
記憶力下降是怎麼回事 6種食物拯救智商
如何快速提高記憶力 提高記憶力的方法
記憶力吃什麼提高 吃什麼記憶力會好
這些就是導致你記憶力下降的真正原因
增強記憶力的藥有哪些 增強記憶力的藥
遊戲打了一通宵 “貪玩男”下機後雙臂無法上擡
記憶力下降吃什麼好 補腦吃什麼食物好
經常做夢記憶力差怎麼回事
記憶力衰退吃什麼 記憶力衰退吃什麼東西
記憶力下降怎麼辦 7個動作幫你改善
記憶力不好怎麼辦 吃什麼能提高記憶力
【記憶力下降】記憶力下降的原因 記憶力下降怎麼辦
老人記憶力下降怎麼辦 5種方法可以改善
家長揹着鼠標上班防兒子玩遊戲 沉迷遊戲危害
記憶力減退怎麼辦 日常小動作改善記憶力
玩體感遊戲機可減輕腰背痛
如何提高記憶力?提高記憶力吃什麼好?
記憶力下降是什麼原因引起的
什麼東西能提高記憶力 吃什麼增強記憶力
懷孕後記憶力會下降嗎 不想生完寶寶記憶力變差就這麼做吧!
吃什麼能提高記憶力 如何預防記憶力減退