洗澡搓下來的白條是什麼 如何健康的洗澡
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我們平時洗澡搓身體時會發現搓出一些白條,有些愛乾淨的人就納悶了,爲什麼我每天洗澡可身體還是那麼髒啊,咋就洗不乾淨呢。那麼,搓下來的這些白條究竟是什麼呢?
其實啊,這白條主要是由皮屑、油脂、汗液等人體分泌物構成的,因爲從中醫學上來講,“脾主運化”,代表着肝臟代謝身體內毒素後經過脾臟功能輸送到體表、體外,排出很多的分泌物出來,所以即便每天都洗澡,但是我們人體的新陳代謝無時無刻不在進行着,所以每年都會有新的分泌物覆蓋上來。另外不管是安靜的睡眠還是運動,身體也都會通過皮膚“出汗”來排出毒素,只不過身體在運動後,身體代謝會加快,進而促使更多“泥”排出,所以在搓出泥後,不需要過於擔心。
1、經常洗澡有利於身體健康,但是如果過度用力洗澡或者搓澡可能就會損害身體。會破壞角質層,刺激皮膚導致溼氣侵入。
2、另外經常搓澡會損害身體,會破壞角質層,刺激皮膚。皮膚天然保護屏障會越來越差,加上夏季溼熱又愛用空調、風扇,溼氣很容易入侵體內!誘發或加重皮膚病。
3、經常搓澡也會導致皮膚髮紅帶疼,這時候在用刺激性強的沐浴露,會容易上皮膚髮生皴裂起皮或瘙癢。
氣溫高人體分泌旺盛,出汗較多,可以每天沖洗一次;而春秋冬天氣不熱,洗澡建議一週2-4次,具體也要因人而異,身體較胖和皮脂腺分泌旺盛者,可適當增加洗澡次數。老年人皮脂腺分泌減少,可適當減少洗澡次數。
不論春夏秋冬,洗澡時間均不宜過長,每次洗澡時間以15~30分鐘爲宜,以防心腦缺氧、缺血。
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