按摩淋巴的好處 預防疾病美容養顏
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按摩淋巴的好處,淋巴液占人體體重的16%,在受到按摩後,會在體內順暢地流動,淨化體內的毒素和其它污垢,所以,淋巴按摩也被稱爲淋巴清道夫,在當代醫療界被廣泛應用。中醫按摩可養生防病,按摩淋巴的主要效果如下,下面介紹一下按摩淋巴的好處,一起來了解一下。
人體新陳代謝所產生的毒素是疾病產生的一個主要因素,而淋巴系統能分解這些毒素,並在它們造成危害之前將之排出體外。如果你能經常進行淋巴按摩,就能保證毒素積累的速度不超過排毒的速度,你就能夠預防疾病。
凝滯的淋巴液會使人不快,淋巴液流動順暢了,身體會放鬆,情緒會跟着輕鬆起來。
人體具有保持體內平衡和恆常性的機能,如果淋巴液流動狀態良好,那麼它的體積與位置就會固定,體形也就會變得美麗漂亮。淋巴按摩後,面部線條與身體線條明顯變得纖細,該豐滿的部位也豐滿起來了。另外,如果淋巴液能夠順暢地流動循環,體溫就會上升,因而便會出現兩種對美麗有益的結果:
一個是代謝狀態良好,容易瘦身,體溫上升一度,基礎代謝便會提高13%,如果基礎代謝提高了,就會增加熱量的消耗量,增強減肥效果。
激素分泌平衡使肌膚美麗而富有彈性,消除粗糙的肌膚與細小的皺紋,而且肌膚看起來會有透明感,美麗效果顯著。如果你掌握了淋巴按摩,使淋巴液的流動更流暢,使自己變得更漂亮,你就掌握了美麗的技巧。
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