吃豬血拉黑便是排毒嗎
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我們常聽說,吃豬血可以排除腸道垃圾,起到解毒的作用,但是有的朋友反映,吃豬血後,拉出來的大便是黑色的,這不免讓人感到奇怪,吃豬血拉黑便是排毒嗎?還是出現了什麼不正常的現象呢?
吃豬血拉黑便並不是在排毒。
很多人覺得吃豬血拉黑便是因爲肺部粉塵被清除,體內排毒的效果,實際上,吃豬血雖然可以排毒,但並不能跨越食道,去清除呼吸道的粉塵,所以吃豬血拉黑便並不是就表示是在排毒。
造血的主要原料是鐵劑,豬血中含有大量的鐵,鐵經過腸道時會被人體吸收,在沒有完全被吸收的情況下,鐵在胃酸和腸道細菌的作用下,與硫化物會結合形成黑色硫化亞鐵,所以拉出來的大便會呈黑色。
1.食管,胃,十二指腸,胰腺,膽道等上消化道出血時,紅細胞中血紅蛋白的鐵在腸道細菌作用下與硫化物合成硫化鐵,從而導致糞便呈黑色。
2.吃多了動物血液,或服用鐵劑也會使得大便呈黑色。
豬血雖然含蛋白質和鐵豐富,營養價值很高,但也不宜多吃,一次吃50克左右最好,一般一週吃兩次左右就夠了。
我們常聽說,吃豬血可以排除腸道垃圾,起到解毒的作用,但是有的朋友反映,吃豬血後,拉出來的大便是黑色的,這不免讓人感到奇怪,吃豬血拉黑便是排毒嗎?還是出現了什麼不正常的現象呢?
豬血的血漿蛋白經過胃酸和消化酶分解,會產生一種可解毒滑腸的物質,這種物質與入侵體內的粉塵,有害物質發生發音,會形成一種不易被人體吸收的廢物,從消化道排出體外,起到排除體內有害廢物和毒素的作用,是一種理想的保健食品。
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