胃不好的人可以吃紅心獼猴桃嗎 胃不好者吃什麼好
本文已影響2.21W人
本文已影響2.21W人
獼猴桃是生活中常見的水果,營養價值比較高,是我很喜歡吃的水果,但是我最近腸胃不好,那麼胃不好的人可以吃紅心獼猴桃嗎?胃不好者吃什麼好?
不宜食用。
獼猴桃雖好,但並非人人皆宜。由於獼猴桃性寒,腸胃不好者食用之後容易加重其胃腸道負擔,從而可能會導致腹痛、腹瀉以及便溏等不適症狀發生,對人體的健康造成威脅,所以一般是不建議腸胃不好者食用獼猴桃的。
烤饅頭可以養胃,不妨試試作爲主食。麪包片、饅頭片等主食都是碳水化合物,這樣吃下去,往往會刺激胃酸分泌,加重泛酸;但是如果把麪包片、饅頭片烤一烤再吃,就能起到“養胃”的作用。這是因爲,烤焦的麪包片和饅頭片上會形成一層糊化層,這層物質可以中和胃酸、抑制胃酸分泌,起到保護胃黏膜的作用。這是一種古老的食療方法,主要適合慢性淺表性胃炎患者,對大部分胃腸不好的人也都適用。
主食中最養胃的是麪條。麪條含有豐富的碳水化合物,能提供足夠的能量,而且在煮的過程中會吸收大量的水,100克麪條煮熟後會變成400克左右,因此能產生較強的飽腹感。此外,麪條能夠刺激人的思維活動,人的大腦和神經系統需要一種碳水化合物佔50%的食品,麪條就是人的大腦所需要的食品。硬質小麥含有B族維生素,它們對腦細胞有刺激作用。
烤紅薯在北方是到處可見的一種小吃。因爲,紅薯口味香甜也具有保健的功效,所以也很受人們的喜愛,而且,紅薯還可以養胃去積。紅薯本身養胃,其富含的膳食纖維能消食化積,增加食慾。但紅薯能促進胃酸分泌,所以平時胃酸過多,常感覺反酸、燒心的人不宜吃。平時吃點紅薯粥、蒸紅薯都是不錯的選擇。
常吃燒烤食物能使癌症的發病率升高,因爲燒烤食物下肚後會在體內進行硝化反應,產生出致癌物。而獼猴桃中富含的維生素C作爲一種抗氧化劑,能夠有效抑制這種硝化反應,防止癌症發生。
獼猴桃中含有抗突變成分谷胱甘肽,有利於抑制誘發癌症基因的突變,對鼻咽癌、肝癌、肺癌、皮膚癌、前列腺癌等多種癌細胞病變都有一定的抑制作用。
快過年了,節日期間難免菸酒應酬、大吃大喝。如果要說過節的養生之道,飲食有節、起居有常這些都是老生常談,實際上也很難做到。在放假期間,堅持每天吃一個獼猴桃,倒是一個既簡單又有效的方法。
獼猴桃的功效還包括提升免疫功能,治療肝臟疾病,消化不良,貧血,泌尿系統問題,呼吸系統疾病,腦疾病等。它還可增加紅血球的生產,加強牙齒和指甲堅固。
1、在我們吃獼猴桃的時候,首先獼猴桃不適合和牛奶在一塊吃,獼猴桃中含有很豐富的維生素等營養物質,而和牛奶中的蛋白質在一起很容易凝結成塊,從而影響我們對這些營養物質的吸收。
2、在我們吃獼猴桃的時候,不適合和螃蟹在一塊吃,二者在一塊吃有的時候可能會產生毒素,從而影響我們的身體健康。
3、在我們吃獼猴桃的時候,不適合和胡蘿蔔在一塊吃,二者在一塊吃容易破壞獼猴桃中的維生素等營養物質,起不到相應的營養價值。
獼猴桃可以長期吃嗎 獼猴桃一天吃幾個最好
紅心獼猴桃和黃心獼猴桃哪個好 紅心和黃心獼猴桃的區別
【孕婦能吃獼猴桃嗎】孕婦吃獼猴桃好不好 孕婦可以吃獼猴桃嗎
獼猴桃可以空腹吃嗎 獼猴桃什麼時候吃最好
紅心獼猴桃好吃嗎
長期吃獼猴桃的好處 吃獼猴桃可以祛斑嗎
獼猴桃在什麼時候吃好 獼猴桃放冰箱可以嗎
紅心獼猴桃是轉基因嗎 紅心獼猴桃怎麼吃
獼猴桃怎麼催熟好吃 獼猴桃孕婦可以吃嗎
獼猴桃可以多吃些嗎 獼猴桃和奇異果有什麼不同
紅心獼猴桃會不會上火 吃紅心獼猴桃的作用
紅心獼猴桃可以放冰箱嗎 紅心獼猴桃能放多久
哪些人不宜吃獼猴桃 長期吃獼猴桃的好處
紅心獼猴桃軟了還能吃嗎 紅心獼猴桃不熟能吃嗎
獼猴桃可以做什麼好吃的 獼猴桃能不能做果醬
獼猴桃飯前吃好嗎 空腹吃獼猴桃好不好
獼猴桃流水了可以吃嗎 獼猴桃不能和什麼一起吃
胃不好吃菠蘿能消化嗎 胃不好的人吃什麼養胃
獼猴桃晚上吃可以減肥嗎 獼猴桃生的吃了好嗎
吃了獼猴桃可以吃梨子嗎 獼猴桃不能與什麼同吃