腱鞘炎介紹,腱鞘炎是什麼病你知道嗎?
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相信大家在生活中對腱鞘炎這種疾病都是有一些瞭解的,因爲這種疾病是很常見的一種疾病,因此人們對這種疾病也沒有高度的引起重視,從而錯過治療時間,導致病情更加的嚴重,那麼腱鞘炎的症狀表現是哪些?
腱鞘炎的症狀
1、腱鞘炎患者屈指不便,這種症狀在早上的時候是明顯的,不過只需要活動幾下就會有所好轉的。
2、局部有壓痛和硬結。
3、腱鞘炎嚴重的時候會產生彈響,患腱鞘炎的手指屈而難伸或伸而不能屈。
4、在橈骨莖突處有疼痛、壓痛和局部性腫脹,有時可觸及硬塊。
5、腱鞘炎的患者五指活動是會有困難的,以早晨較爲明顯,腱鞘炎偶爾會發生彈響的現象。
腱鞘炎有哪些比較好的治療方法?
1、西醫治療:可注射醋酸氫化可的鬆或確炎舒鬆,爲減少注射時疼痛,可與1%普魯卡因或鹽酸利多卡因混合後注射。一般需堅持治療,情況不穩定易復發。
2、手術治療:手指腱鞘炎的治療方法還包括手術治療。對於症狀嚴重的患者,手術治療在萬不得已的情況下進行,一般可選擇波手指了法。嚴重患者朋友手術後,選用合適的夾板固定。
3、腱鞘炎散方:黃柏三十克、白蘞三十克、山豆根二十克、白芨二十克、昆布四十克、海藻四十克、穿山甲二十克、生南星二十克、生半夏二十克、三棱十五克、莪術十五克、紅花十五克、防己二十克。用法:上藥研爲細末,混合均勻,再用水、醋各半加熱後把藥調勻,外敷患部。
生活中應該如何預防腱鞘炎疾病呢?
1、手部用力要恰當
在洗衣、做飯、編織毛衣、打掃衛生等家務勞動時,要注意手指、手腕的正確姿勢,不要過度彎曲或後伸;提拿物品不要過重;手指、手腕用力不要過大。
2、保持姿勢的正確
對於長期伏案辦公人員來說,應採用正確的工作姿勢,儘量讓雙手平衡,手腕能觸及實物,不要懸空。
3、進行適當的手部鍛鍊
當刺痛開始時,可以做些溫和的手部運動以緩解疼痛。旋轉手腕是簡單的運動之一。轉動手腕約2分鐘。可以運動所有的腕肌肉,恢復血液循環,並消除手腕的彎曲姿勢。
4、注意適當休息
避免長時間都處工作狀態,一定要經常活動手指,就算在休息時也要活動活動手指和手腕,然後再用熱水泡泡手。
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