網店女老闆壓力過大致抑鬱 每晚跑廁所20餘次
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一晚上起夜20次查不出任何毛病
淘寶店主壓力太大引起尿頻
36歲的淘寶女店主一晚起夜20多次,上醫院又查不出任何身體上的毛病。昨天,被長期失眠折磨得不成人形的周女士終於在精神科找到了病根:重度抑鬱症。
周女士家住徐東路附近,是一家外貿網店的小老闆。爲照顧生意,她長期晚睡早起,生活很沒規律。從2年前開始,她落下個起夜的毛病,只要一上牀睡覺,她就想上廁所,最多時一晚上要跑20多趟,甚至吃安眠藥都不管用。但她白天卻一切正常。
爲查明“病因”,周女士跑過幾家大醫院,做了全面檢查,卻沒發現任何器質性病變。前天,她再次到武昌醫院泌尿科看病,醫生建議:“去看看精神科”。無奈之下,周女士找到該院精神科主任羅汝琴求助。
經仔細問診,周女士曾有過自殺傾向,且情緒特別容易受到環境、季節的影響。每當網店生意不好或是氣候蕭瑟時,她就會感覺異常焦慮,“起夜”次數也會猛增。近半個月來網店生意下滑,武漢又幾次降溫變天,周女士感覺壓力很大,“起夜”症狀持續惡化。
羅汝琴診斷,長期以來周女士有潛在的抑鬱傾向,但她自己和家人都沒重視,負面情緒不斷積累,最終導致重度抑鬱症發生。不停起夜是她抑鬱症的一種表現,與生理無關。
羅汝琴介紹,近兩週來到精神科看病的患者驟增,每天來開安眠藥的就有10多位,最多時門診一天能收治20多名患者,“大部分人都是典型的秋季抑鬱症”。她解釋,秋季氣溫驟降,悽風苦雨加上草木凋零,容易引發人們淒涼、憂鬱的悲秋情懷,是抑鬱症的高發期。
如何避免“秋季抑鬱”?羅汝琴建議市民,在有陽光的日子應儘量到戶外曬曬太陽;下雨或陰天時將家裏照明裝置打開,營造光明敞亮的環境。家人要特別照顧有抑鬱傾向的易感人羣,如更年期女性、孕婦、老人等,應多與其交流溝通,必要時向醫生尋求幫助。此外,加強體育鍛煉,多吃新鮮果蔬、深水魚等,都對抵抗抑鬱有幫助。(周曄史巍韡)
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