別把消食藥當零食 長期吃反而傷胃
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俗話說“民以食爲天”,遇到好吃的東西,大家都希望能一次吃個夠。但是如果吃太多,或者胃腸功能不好,很可能消化不良。消食片、大山楂丸不僅能緩解症狀,還有較好的口味,有人每次飯後都吃。這不僅不能從根本上改善消化功能,還會傷胃。
首先要明確的是,長期消化不良,只服用消食片的作用很有限。消化不良患者常表現爲噯氣、腹脹等,如果長期反覆存在,應引起重視。因爲消化系統疾病的症狀缺乏特異性,很多嚴重疾病也可表現爲類似症狀,亂吃消食藥可能延誤疾病的早期診斷和正確治療。建議常感到胃腸不適者到醫院就診,必要時在醫生指導下進行胃鏡等檢查,選擇合適的藥物。
其次,山楂味酸,能增加胃酸分泌,有助脂類食物消化,是健胃消食片、大山楂丸等的主要成分。雖然酸味能促進食慾,但也可能使胃內酸度增大,因此消化性潰瘍、胃食管反流病等酸相關性疾病的患者應慎吃這類藥。中醫認爲山楂屬熱性,消化不良的兒童如果把消食藥當成糖丸,吃太多容易生內熱。從西醫角度看,山楂含較多單寧酸,與胃酸作用後易形成不溶於水的沉澱,引起胃結石。
最後,這類消食藥的口感好,與其添加了蜂蜜、蔗糖等輔料有關,糖尿病患者要慎用。長期吃得太甜也會影響消化系統功能。建議平時多吃新鮮蔬果,少吃油脂含量高的食物,以改善消化不良等症狀。
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