日本從小管理牙齒健康 會表彰80歲後有20顆牙齒的人
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80歲後保留20顆牙齒的人接受表彰。
護士給孩子講解護牙知識。
日本是長壽大國,其國民的健康壽命長期排在世界前三位。這與日本人對健康管理的重視密不可分。爲了提升國民的整體健康水平,日本從上世紀80年代開始發起“8020護齒運動”,號召人們從出生到年老都要愛護牙齒,管理好自己的口腔健康。
日本厚生事務省相關資料顯示,上世紀七八十年代,日本人的口腔狀況並不樂觀,齲齒髮病率不斷攀升,很多人年紀輕輕就已經牙齒脫落。由於忽視口腔清潔和牙齒脫落問題,死於吸入性肺炎和因口腔問題導致的老年人意外傷害問題頻發,此外,口腔清潔及健康也影響到老人外出、交友等社會活動的展開,使得一些“無牙”老人不願出門,產生抑鬱傾向。爲此,從1989年起,日本開始推行全民護齒活動,取名“8020護齒運動”,意思是鼓勵人們愛護牙齒,爭取到80歲還能保留20顆自己的牙齒。
該活動由厚生事務省委託全國牙醫協會進行,由社區保健醫生、牙科護士、當地政府和專業人員共同協力推行。活動涵蓋了從嬰幼兒、青少年、中老年等各個年齡階段。具體內容包括:1.對幼兒進行兩次免費牙齒健康檢查(1歲半和3歲),並對家長進行嬰幼兒口腔清潔指導。2.專門的牙科醫生每年定期到幼兒園、學校對孩子的口腔進行健康檢查,並宣講保護牙齒的知識。3.學校要督促兒童清潔口腔,中小學校開展“護齒日”徵稿徵文活動。4.爲一般市民檢查牙齒提供方便,設立口腔科急診,中年人定期口腔檢查補助一定費用,對30歲、35歲、40歲、60歲、70歲的人會有專門的口腔檢查通知。5.對居家臥牀的老年人或者殘疾者提供上門口腔保健活動等。
隨着老齡化的加深,2006年,日本更是把口腔護理提到了長期護理制度改革的重中之重。每年醫療機構或市政機關會公開表彰80歲還保有20顆自己牙齒的“護齒先鋒”老人,還會在學校和老年福利機構,請營養專家進行餐飲教育,告訴大家如何正確運用牙齒來吃飯。日本口腔專家也號召大家選擇合適的用具,正確徹底地進行口腔清潔,定期進行口腔檢查,預防牙周病,佩戴合適的義齒,合理安排餐飲,這些都是維持口腔健康和堅固牙齒必不可少的。
通過一系列的口腔管理活動,日本人的牙齒越來越健康了。日本相關統計數據顯示,日本“8020護齒運動”開展至今,21%的80歲老人能保留20顆牙齒。擁有健康的牙齒,不僅僅延長了日本人享用美食的時間,同時也在預防肥胖、維持味覺、促進正確發音和社交方面起到了重要作用。
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