40歲後牙齒會“變長” 常被大家忽略的衰老信號
本文已影響885人
本文已影響885人
人體衰老不僅僅表現爲頭髮變白、皺紋增長、氣力不足。近日,美國《赫芬頓郵報》刊文提醒,還有很多衰老信號被我們忽略了。衰老不可避免,就像電腦用久了會變慢、汽車開久了會有異響、房子住久了會出現裂紋……只有準確把握衰老的每一個信號,有的放矢地對抗時間這把“利劍”,才能找到永葆青春的祕密。
眼前有黑點
美國眼科協會發言人、眼科醫生麗貝卡·泰勒博士指出,隨着年齡增長,一些人眼前常常出現黑點飛舞,猶如飛蚊,這就是飛蚊症。它是一種較爲常見的生理現象,一般40歲以上人羣多見,與視網膜和玻璃體退化有關,有時也與高度近視、視網膜脫離、視網膜血管炎、高血壓、糖尿病引起的玻璃體出血等眼部疾病相關。現代人過於依賴電腦和手機,而過度用眼容易導致眼睛過早退化。
鼻子變塌
40歲後,一些人開始出現鼻孔下垂、鼻樑下陷、鼻型改變等現象,感覺鼻子似乎比以前大很多。鼻子挺拔靠的是軟骨組織,隨着軟骨逐漸退化、萎縮,肌肉等軟組織缺少足夠的支撐,鼻子就會變塌。鼻子一旦衰老,會出現嗅覺下降、呼吸不暢、分泌物不足、幹癢等症狀,抵禦細菌的能力也變弱。建議經常用溫水清洗鼻子:用掌心捧起水,低頭用鼻輕輕吸入,再擤出來,反覆幾次;儘量遠離甲醛等刺激性氣體。
牙齒“變長”
英國中蘭卡郡大學牙醫學院院長約翰·科林恩博士表示,一些人在40歲後,會驚訝地發現牙齒“變長了”,這也是衰老信號之一。一般來說,人的牙齒在30歲左右開始變色,牙釉質變薄;40歲牙牀開始萎縮,牙根逐漸暴露,牙齒長度有時會比年輕時增加約6毫米。此外,吃刺激性食物時牙齒疼痛,牙齒變脆、出現裂痕,牙齦紅腫、伴隨出血,牙齒鬆動等都是衰老表現。倫敦牙科美容中心專家莫維恩·德魯安博士建議,徹底刷牙和用牙線清潔牙齒有助防止牙齦萎縮,維護牙齒健康。
聲音改變
英國皇家國立耳鼻喉醫院專家約翰·魯賓表示,一般來說,70歲左右的男性聲帶軟骨開始變薄,聲帶穩定性變差,發出聲音的頻率變高,說話的聲音可能變得更尖。絕經後的女性由於雌激素缺乏,聲帶容易腫脹,導致說話聲音變得低沉。因此,生活中最好避免用嗓過度,以免損傷聲帶。
手抖
經常雙手顫抖在醫學上被稱爲“特發性震顫”,兩成65歲以上老人會出現這種問題。美國得克薩斯州貝勒醫療系統家庭醫學專家簡·薩德勒博士表示,大多數人手抖症狀都比較輕微,無需太過在意,但如果因此影響到了日常生活,可進行對症治療。雙手顫抖有時也可能是帕金森綜合徵、甲亢、腦卒中等更嚴重疾病的信號,因此最好及時就診確定原因。
皮膚彈性差
皮膚彈性是衡量人體衰老的指標之一。用大拇指和食指捏起手背上的皮膚,保持約10秒後再放開,觀察皮膚的彈回情況,在一定程度上可測試衰老度。皮膚恢復原狀需要的時間越長,說明彈性越差。要想保持皮膚彈性,平時應少熬夜、忌菸酒,做好防過敏、防曬、保溼等工作。
(中國老年學學會科學養生專業委員會副主任委員朱高山)來源:《生命時報》
人體信號:5個牙齒小症狀或是疾病信號
懷孕後易被忽略的9大信號
牙齒初老的信號有哪些 牙齒該怎樣有效抗初老
40多歲男子喝啤酒喝滿頭白髮 狂喝啤酒小心“未老先衰”
聽力衰弱 男人衰老的6大信號是什麼
央視曝忽悠老人 72歲王大媽40萬買保健品
身體9大異常或是腎虛信號 牙齒鬆動 耳輪焦黑
女人衰老的五大信號
女人40歲後堅持喝兩種水,氣血好,不衰老
北京醫院專家號炒至1500元 “掛號難”原因
老年斑系內臟衰老標誌!警惕這些病變信號
“老掉牙”是健康信號 不治或誘發全身性疾病
人體信號:40歲後要注意護腰 揀東西最好蹲着
女人衰老的五大信號 再不保養就沒有機會了
騰訊推移動醫療戰略 超1200家醫院實現微信掛號
家長偏信“晚長”致三姐弟身高齊約1米4
年老了牙齒看起來會變長?牙齦萎縮在作怪
8大“異常”出汗是疾病信號
別把4種疾病信號當衰老
牙齒有異味是疾病信號 牙齦出血暗示肝臟病變
油條的熱量 一天只吃一根油條會發胖嗎
紅豆薏米血糖高的人可以喝嗎 血脂高可以喝紅豆薏米粥
剖腹產容易腰痛嗎 剖腹產容易腰痛的嗎
怎麼能夠很好的區分牛皮癬類型
月經期間能吃榴蓮嗎 月經期間能不能吃榴蓮
孕晚期肚子動的厲害怎麼回事
葡萄柚有助於減肥嗎 葡萄柚減肥一天能吃多少
黃瓜生吃的功效與作用 黃瓜生吃的食用方式和注意事項
運動員血壓正常範圍 運動員血壓正常的正常值
泡腳泡多長時間比較好 泡腳註意事項
一男生高考後爲過麥霸癮 連續K歌兩天導致耳聾
天麻的功效與作用 天麻的吃法
骨股骨頭壞死吃什麼藥好?股骨頭壞死吃什麼中藥好
防曬霜飛機可以帶嗎 卸妝水500ml能託運嗎
刀豆應該怎樣吃才健康又美味?