男子半小時猛做700個俯臥撐 腎損傷被送醫
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自恃身體素質不錯,長沙李姓男子在半個小時內做了700個俯臥撐。兩天後,他因雙臂肌肉痠痛、小便呈醬油樣被送入湖南省人民醫院急診科搶救。記者昨日從湖南省人民醫院瞭解到,經檢查,醫生確診該男子患上了橫紋肌溶解綜合徵,並因此導致急性腎損傷。
挑戰體能做700個俯臥撐
41歲的李先生在長沙經營小生意,1月17日,他參加了某商家舉行的拓展活動。活動中有一項內容是體能挑戰,看誰連續做俯臥撐的次數多就獲勝。“他年輕時很喜歡運動,經常跑步、健身,現在雖然忙生意,還是會抽時間做運動。”據其妻子汪女士介紹,當天的活動中,李先生在30分鐘內連續做了約700個俯臥撐,做完後便覺得雙臂痠痛不已。開始以爲是正常的運動後疲勞,並沒有引起重視,直到雙臂痠痛不能擡舉,小便顏色、濃度像“醬油”,才於19日23時許來到湖南省人民醫院急診科就診。
運動過度致急性腎損傷
“這是典型的運動過度造成的橫紋肌溶解綜合徵。”該院急診科主任劉智玲教授介紹,患者尿液中的蛋白、白細胞、紅細胞均大大超出正常值,血液中的肌酶更是高出正常值上千倍,這都是骨骼肌細胞和腎臟受損的表現。劉智玲表示,橫紋肌溶解綜合徵通常發生在肌肉嚴重受創之後,由於肌細胞損傷、壞死,肌細胞內成分釋放到血液中,阻塞腎小管,進而造成急性腎損傷甚至腎衰竭。
幸運的是,經過一晚上的搶救,在接受了水化、補液、鹼化尿液等治療後,昨日上午,李先生的症狀有了明顯好轉,小便顏色逐漸恢復正常,被轉入急診重症病房。醫生表示,李先生還需進行一段時間的護腎治療,同時其手臂肌肉損傷也需後期康復治療。
劉智玲提醒愛好運動的人士,運動時不要太過劇烈,運動後應及時補充水分,不要讓身體處於缺水狀態,以減少橫紋肌溶解所造成的急性腎衰竭。
名詞解釋
橫紋肌溶解綜合徵
是多種原因引起的臨牀重症,常因導致急性腎衰竭或多臟器功能衰竭而危及生命。此病是由於橫紋肌損傷引起細胞的溶解,釋放大量肌紅蛋白、肌酸磷酸肌酶、乳酸脫氫酶進入外周血液造成的臨牀綜合徵,常伴有嚴重的代謝紊亂,急性腎衰竭,嚴重者可因多臟器功能衰竭而死亡。
橫紋肌溶解綜合徵所造成的急性腎衰竭大多恢復良好,少數病患需接受短時間的透析治療,但也會有延誤病情而造成需終身接受透析治療的情形出現,所以必須早發現、早治療。
溫馨提醒
如何判斷運動過度
運動過度後有幾種反應是我們馬上就能感覺到的,分別是頭暈、呼吸困難、定向力障礙、精神恍惚、心臟跳動快和脫水。同時,如果你出現容易激動或抑鬱、睡眠質量下降、精神萎靡、嗜睡並伴有體重下降、食慾降低和頻繁的疾病時,那麼也代表你運動過度了。
怎樣保證適量運動
專家表示,只要每天堅持慢跑或者打球,保持在最合適心率25分鐘,就是最好的鍛鍊方法了。
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