北京發佈空氣重污染紅色預警 這些食物有助健康
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12月15日下午,北京市環保局通過官方微博發佈消息稱,北京市空氣重污染應急指揮部首次發佈空氣重污染紅色預警,機動車週末也將單雙號行駛。
記者採訪北京市環保局相關人員,該負責人表示,機動車週末也按照單雙號限行。紅色預警一般是5天左右,但是會根據實際天氣情況提前解除或者延長預警。北京市交通委表示,每天3時至24時,在本市行政區域內道路行駛的其他機動車,按車牌尾號實行單號單日、雙號雙日行駛(單號爲1、3、5、7、9,雙號爲2、4、6、8、0),“二〇〇二”式號牌和車牌尾號爲英文字母的機動車按雙號管理。同時,本市暫停實施工作日高峯時段區域限行尾號輪換措施;但工作日7時至9時、17時至20時,禁止外省區市機動車在本市五環路以內道路(含五環路)行駛。
隨着社會的社會科學的進步,我們的生活也發生了巨大的改變,但是我們絕對不能忽略城市的污染這個熱門的話題,今天我們一起來學習幾種食療方法來緩解城市污染。
木耳抗鎘
黑木耳是我們生活中很常見的飲食,黑木耳所含的發酵和植物鹼,具有促進消化道與泌尿道各種腺體分泌的特性,並協同這些分泌物催化結石,滑潤管道,使結石排出。這些還能夠幫助我們排除肺部的灰塵,幫助我們抗鎘。
糙米抗噪聲
現代社會是屬於一個噪聲的世界,在這樣的環境中生活,人體的b族維生素消耗量會很大,我們應該多富含b族維生素的食物,如小米、燕麥、玉米等。
血豆腐抗粉塵
對於所有動物的血都含有豐富的血漿蛋白,如:豬血、雞鴨血等,這些食物食用之後可經胃酸和消化酶分解後,產生能幫助解毒、滑腸的物質,能夠順利的幫助我們把入侵人體的粉塵、有害金屬微粒等趕出體外。
牛奶驅鉛
早晚一杯牛奶,這是我們生活的又一個準則,每天早晚飲用牛奶可達到驅鉛的目的,在牛奶中所含的蛋白質能夠與體內的鉛結合成爲可溶性化合物,這樣不但可以阻止人體對鉛的吸收,還能夠幫助我們人體順利排除鉛。
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