王心凌疑似在變臉 女人維持美麗可靠這些食物
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素有“甜心教主”之稱的王心凌,從前一笑就“睫毛彎彎”可愛範兒,近日,登臺表演的她顴骨高聳,笑容僵硬,疑似再度變臉,讓人不敢認。
愛美是女性的天性。大家都知道化妝品能改變我們膚質,使我們看上去更加光采照人,但這些都是暫時的。女人的美是由內向外散發的,今天小編就給各位愛美的女性朋友介紹八種能美容的食物。
1、蘋果塑造迷人微笑
根據專家的說法,一天一顆蘋果,牙科醫師遠離我(尤其是做牙齒漂白的牙醫師)。這種脆脆的水果證實可以把喝完咖啡、茶或紅酒之後留下的牙漬清除,還給妳沒有黃斑的笑容。
2、南瓜子消除痘痘
營養專家說,南瓜子是痘痘剋星,因爲它富含鋅。最新研究發現,會長痘痘的人普遍缺乏鋅。每天吃一、兩顆鋅片即可解決。
3、奇異果讓你看起來更年輕
如果你希望將來有一天能看起來像荷莉貝瑞那麼美,就多吃奇異果。它是爲他命C的絕佳來源,可以藉由強化、保護膠原蛋白來減緩老化的過程。妳肌膚中的膠原蛋白越多,肌膚就越緊實有彈性,15年後,看起來依舊火辣。
4、雞蛋健康美甲
想讓指甲強壯、健康,醫師推薦雞蛋(一週多吃幾顆)。雞蛋富含維生素H,研究發現,這種營養素正是讓你的指甲超級堅硬的關鍵。
5、西洋菜防止臉部水腫
專家建議,每天攝取西洋菜(又稱荷蘭芥)。它含有抗氧化劑,可以減緩發炎和縮小毛孔;而鐵質可以讓你容光煥發。專業期刊《AmericanJournalofClinicalNutrition》也發現它可以增加你血液中的抗氧化含量,減少DNA的損耗。
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