倪萍打整容針 美容保健可以靠這些食物
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倪萍、樂嘉助陣湖南衛視《一年級·畢業季》第三期,倪萍老師老藝術家範十足,但說起話來十分毒舌金句頻出,不僅犀利質問學生:“你整容了嗎?”將學生問得啞口無言,更爆料:“現在哪個明星不整容?連我這樣的都打針。”張智霖在旁默默搓臉反駁:“我就沒打針。”
《一年級畢業季》的課堂上明星導師雲集,除了有仙靚夫婦、陳建斌等演藝界大咖固定授課外,每期還有助陣嘉賓爲畢業生們上課,簡直就是一次娛樂圈的盛會。那麼本期助陣嘉賓是誰呢?
沒有請不到的,只有想不到的。在本期節目中,重量級大師倪萍現身一年級課堂,不僅學生們沸騰了,連網友們也跟着炸鍋了,“居然是倪萍!”“印象中倪萍只出現在春晚裏,沒想到啊沒想到!”“超期待倪萍老師的課!”
肌膚護理,對很多女性來說是大事。中醫發現護膚的方法有不少,但最管用的應該是膳食美容法。所謂的膳食美容,就是讓你通過飲食由內而外的養顏美容,它的護膚方法不僅簡單,美容效果還奇佳。下文重點盤點了一些可以美容養顏的食物。
1:雪耳
骨膠原能幫助製造新細胞,並將細胞緊連一起。因此,有助保持皮膚幼嫩,並避免皮膚水份流失。骨膠原的製造和含量會隨着年齡增長、新陳代謝率減慢及其他外在因素,包括紫外線等逐漸減少。當增新的速度不及流失的速度,皮膚就會出現乾澀粗糙和皺紋等情況。
一般含有豐富膠原蛋白的食物,如雞腳、魚肚、燕窩和鮑魚等,但以上食物不是含有大量脂肪,便是價格高昂。其實,較爲廉價而又低熱量的雪耳,不但含有豐富膠原蛋白,亦能維持肌膚的彈性。
2:番茄
番茄含有豐富的維他命A和維他命C,可以幫助身體對抗自由基。自由基會攻擊身體的細胞對其造成傷害。維他命C除了有減少色班形成之外,更可幫助製造骨膠原,而番茄含有豐富纖維素,可幫助腸道蠕動,將身體的廢物排出體外。
3:豆腐
豆腐含有豐富蛋白質,讓皮膚的結構更鞏固。豆腐亦含有豐富維他命B,有助減壓同時可避免因壓力而形成的"痘痘"。當然,豆腐最廣爲人知的必定是其異黃酮。它的結構與雌激素十分相似,因此有助減低經期前的症狀和更年期的不適,可算是女性恩物。
專家發現一些可以美容養顏的食物,不僅營養價值豐富,還是美容護膚的功效,是美容養顏的好幫手。如果你也想得到完美膚質,也想美容養顏的話,千萬不要放過這些美容食物哦。無論你的肌膚狀況如何,只要食療到位,肌膚自然會更完美。
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