孕婦經常熬夜危害大 影響胎兒生物鐘正常建立健全
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孕婦經常熬夜危害大,具體有以下幾點。
懷孕後很多孕婦選擇在家休養待產,避免了奔波勞累,減少了很多壓力,但是也會很容易出現生活作息不規律,熬夜、睡懶覺的現象,多數人沒有意識到這會對孕婦自身健康和胎兒發育產生很大影響。
熬夜、睡懶覺會出現人體生物鐘的紊亂,進而導致機體內環境穩定性受到傷害,從基本物質的消化吸收到營養物質的合成,以及內分泌系統功能狀態都會受到不同程度的影響,從而易於出現貧血、血壓異常等一系列的妊娠併發症和合並症。“還會導致免疫功能受影響,出現免疫狀態失衡,以及對各種病原微生物感染的抵抗力的下降。孕婦會更容易出現身體疲憊,易於煩躁、焦慮不安甚至會出現抑鬱等等不良情緒。”
此外,會影響胎兒的生物鐘的正常建立健全,已經有研究者發現這些胎兒出生體重偏低,各種併發症的風險增加。也會導致其出生後睡眠週期異常,發育也會受到影響。
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