少年患便祕死亡：病再小也要重視

想必有不少朋友都曾被“便祕”困擾過，不知道大家是怎麼解決呢？近日，一則“少年患便祕死亡”引發關注，據報道稱，來自南威爾士17歲少年傑克·鄧恩近日因身體不適去醫院看病，經簡單檢查後，醫生確診爲便祕便開瀉藥讓他回去好好睡覺，沒想到第二天，他父親發現傑克死在了睡夢中。

據介紹，在傑克·鄧恩看病當天，醫生髮現他呼吸困難，幾乎難受到不能走路，但醫生認爲傑克·鄧恩以爲自己要住院才導致緊張。事發後，少年的父親稱，發現自己兒子死在家中這是他一生最糟糕時刻，如果醫生能多做一些檢查或許能挽救他的生命。

據悉，傑克死於一種叫酮症酸中毒的疾病，這種病會導致血液中的酸性增加。

其實便祕也分爲很多種，對症下藥才能完美解決。

溼熱型

現在很多人都喜歡熬夜，飲食上也喜食火鍋、燒烤、甜品等食物，導致臉上經常出油、長痘、小便顏色深，味道重等症狀。出現這些症狀是由於內裏有火氣蒸騰不下，熱結於腸道中，導致溼熱型便祕。

解決溼熱型便祕需要清熱解毒，疏散風熱。可以用金銀花、淡竹葉等清心火，潤燥生津。平時也要注意飲食清淡，少吃肉喝酒，同時儘量早睡早起。

痰溼型

如果大便時總有不淨的感覺，那麼這是由於痰溼所導致的便祕。中醫講“氣順痰自消”。首先要理氣、消積，將身體的氣機打開，排出淤堵在經絡中的痰、溼、熱。平時要注意適當運動，多喝紅茶、黑茶、熟普等。陳皮有特別好的調理氣機功能，口感醇和，醒脾醒神。

廣西新會陳皮和雲南西雙版納普洱，陳皮包裹着普洱茶，一茶一果，同時高溫沖泡，湯色透亮紅潤，口感甜滑。陳皮茶性溫和，老少皆宜。

陰虛型

如果長期壓力大，又喜歡吃太辛辣的發散食物，可能會有手腳煩熱、睡眠差、盜汗、便祕等症狀。要想緩解這類症狀，首先要滋陰，潤腸才能解決便祕的問題。可以吃一些油性好的堅果，起到宣肺、潤肺的作用。也可以每天早上用開水衝一個雞蛋，然後放些香油，堅持一段時間，陰虛導致的便祕問題就可以得到改善。

堅果是補充日常營養最快捷全面的方式。和其他堅果相比，這個堅果包含8種精選果仁，顆顆飽滿乾淨。早餐可以搭配牛奶或酸奶，也可以當零食隨時吃一包，家裏的老人小孩都適合吃。