須知卵巢的日常保養策略
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月經可是很多女人每個月雷打不動的朋友,因爲這一次的造訪纔可以在某些程度上面確定自己沒有出現一些婦科疾病,一旦當它沒有準時到來,很多女人就開始擔心了,每天上廁所都要關心一下它是否來臨,時間過長,有夫妻生活的女性就要測試看看是不是有寶寶了,可是測紙卻顯示沒有懷上,那是爲什麼,其實月經不來除了懷孕還有可能是這種婦科疾病已經找上你了,到底是什麼婦科疾病。
什麼是卵巢囊腫?有什麼症狀?
卵巢囊腫屬於卵巢組織異常增生,廣義上是卵巢腫瘤的一種。其病理形態多種多樣,是女性生殖器官的一種常見的良性腫瘤。各個年齡均可患病,但以20—50歲最多見。
卵巢囊腫可分爲生理性囊腫和病理性囊腫。
生理性囊腫:大部分育齡女性患的是生理性囊腫,也叫做功能性囊腫,一般沒有特殊症狀。
育齡女性卵巢幾乎每個月都會排卵形成黃體,如果沒懷孕,黃體在半個月左右會正常消亡,如果沒有正常消亡,出現了少量出血、積液的症狀,就會形成黃體囊腫。卵泡不排卵繼生長也可能形成濾泡囊腫。這幾種情況的囊腫一般會自然消失,不用過多擔心。
病理性囊腫:病理性囊腫在最初症狀也不明顯,會有下腹不適感和月經紊亂的症狀。隨着囊腫的增大,患者會感覺到腹脹,平躺時還可在下腹摸到腫塊。較大的囊腫還會對膀胱附近造成壓迫,引起尿頻、排尿困難、便祕等症狀。當出現感染或併發症時,還會有腹痛、心悸、食慾不振、噁心等反應。
所以,發現囊腫之後,觀察2~3個月,如果它沒有自行消失,此時就應考慮爲病理性囊腫,應及時去醫院檢查。
卵巢囊腫的危害
1、導致水腫
卵巢囊腫患者下腹會有充脹、下墜、疼痛感,還會出現食慾不振、嘔吐、體重減輕、發燒的情況,嚴重的甚至會導致腹部與四肢發生水腫,影響正常生活。
2、導致不孕
卵巢是卵子發育、成熟、排出的場所,如果發生卵巢囊腫,當囊腫變大或變性,可能使精子、卵子或者受精卵不能正常運行,如果不及時治療,就會影響生育,導致不孕。
3、引發流產、難產
卵巢囊腫在孕早期可能引發流產,在孕中期和孕晚期可能出現卵巢囊腫蒂扭轉,扭轉較大的話可導致胎位異常,分娩時還可能阻塞產道而引起難產。
4、引起早衰
卵巢囊腫還會引發女性內分泌失調的情況,使女性出現早衰。
5、發生癌變
一般的良性囊腫發展成卵巢癌的機率不高,小部分發展成惡性腫瘤的卵巢囊腫大多是在絕經後出現的。
但是!如果長期生活方式不良,卵巢囊腫也可能面臨惡變的風險。如果是病理性的囊腫,生長到一定大小,有可能出現併發症、感染、囊腫蒂扭轉、出血或破裂,甚至會危及生命。
卵巢囊腫的治療和預防
一般來說,當檢查發現了卵巢囊腫後,醫生會根據囊腫的大小、生長速度、腹部是否有積水、腫瘤標物的數值以及患者的年齡、生育情況等綜合考慮最佳治療方法。
一般的生理性囊腫是不需要治療的,情況重一點的可能採取藥物或手術的治療方法。
卵巢囊腫的發病原因與內分泌、環境、不良飲食生活習慣等多種因素有關。所以,預防卵巢囊腫,良好的生活習慣很重要,保持充足的睡眠和均衡的飲食,適當運動,定期做檢查。
卵巢早衰的常見表現
長斑長皺:面部有斑點,眼角、嘴角出現皺紋的女性。
更年期症狀:失眠多夢、潮熱多汗、情緒多變的女性。
月經不調、痛經:經期時間混亂、經量過多過少、有痛經現象的女性。
暴躁易怒:情緒波動大,容易感到煩躁憤怒的女性。
手腳冰涼:體溫偏低、被窩久捂不暖、手腳長期冰冷的女性。脫髮、白髮、乳房鬆弛下垂的女性。
夫妻生活不和諧:性慾逐漸變差、陰道乾澀、有疼痛感的女性。
免疫力低下:容易感冒、婦科疾病頻發等免疫力較低的女性。
卵巢的日常保養策略
1、少熬夜。
“黑白顛倒”的生活,會使生物鐘發生紊亂,神經內分泌系統功能失調,激素分泌不平衡,不僅會對卵巢功能產生影響,還會增加子宮肌瘤、子宮內膜癌的風險。因此,女性最好少熬夜。
2、科學減肥。
很多女性朋友爲了追求“骨感美”,飲食限制過於嚴格,導致營養不良,內分泌紊亂,引發卵巢萎縮、功能減退。愛美減肥沒有錯,前提是要科學減肥。
3、戒菸限酒。
有研究顯示,吸菸、過量飲酒會對卵巢功能產生影響。吸二手菸的效果也一樣。因此,女性最好拒絕菸酒。
4、多吃魚蝦。
研究發現,女性每週吃魚2次或2次以上,能減慢更年期的“步伐”。
5、避免久坐不動。
其實,活動可以在“見縫插針”中完成,並不需要專門留時間。比如干家務,上下樓時走樓梯,上下班的路上走一兩站地,工作累了起來活動活動筋骨等等。建議女性每天至少活動30分鐘以上。
6、每年至少查體一次。
卵巢早衰並非毫無徵兆。一旦發現自己月經量減少或突然停經,就應重視,堅持體檢。
總結:月經很長時間沒有來,除了懷孕這種症狀,還有就是卵巢囊腫也會造成月經不來的現象,而育齡女性卵巢幾乎每個月都會排卵形成黃體,如果沒懷孕,黃體在半個月左右會正常消亡,如果沒有正常消亡,出現了少量出血、積液的症狀,就會形成黃體囊腫。卵泡不排卵繼生長也可能形成濾泡囊腫。這幾種情況的囊腫一般會自然消失,不用過多擔心,情況重一點的可能採取藥物或手術的治療方法。
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