40歲起關注前列腺
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近年來,我國前列腺癌發病率持續走高,至2015年,已位居男性惡性腫瘤第六,在北京、上海、廣州等一線城市發病率更爲突出。高危對象年齡大於50歲的男性;大於45歲且具有前列腺癌家族史的男性;大於40歲且基線PSA>1微克/升的男性。
具有以上前列腺癌高危因素的男性,需提高警惕,必要時進行有針對性的檢查,對異常結果進行合理隨訪。篩查建議1.建議對身體狀況良好,且預期壽命在10年以上的男性開展基於PSA檢測的前列腺癌篩查,且在篩查前應詳細說明前列腺癌篩查的風險和獲益;2.血清PSA檢測每2年進行1次,根據患者的年齡和身體狀況決定PSA檢測的終止時間;3.對於前列腺癌高危人羣應儘早開展基於血清PSA檢測的篩查;4.不建議針對40歲以下男性進行人羣篩查。預防建議1.避免吸菸、飲酒等不良生活習慣;2.減少高動物脂肪的食物攝入,因爲這些食物中含有較多的飽和脂肪酸;3.增加蔬菜水果攝入;4.避免過於辛辣的食物,因爲這些食物會造成前列腺的過度充血;5.日常生活中多飲水,勤排尿,避免憋尿、久坐不動;6.建議適度體育運動。
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