前列腺鈣化要注意什麼 4點要特別注意
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青年人容易患者前列腺鈣化,青壯年時期,是前列腺鈣化的多事之秋,究其原因,青壯年時期正是男性性功能旺盛期。
前列腺鈣化症患者要保證充足的睡眠,生活有規律,起居有常,不要熬夜,也不要過度勞累,以免導致免疫功能低下,引起前列腺疾病的復發。
前列腺鈣化症患者要有良好的生活習慣和飲食習慣,多吃新鮮水果和綠色蔬菜,少吃油膩、辛辣的食物,要注重飲食營養,戒菸戒酒。同時要加強鍛鍊,積極參與體育運動,保持大小便通常,防止便祕發生。
前列腺鈣化症患者可以多吃各類堅果,如南瓜子、葵花籽、果仁等,但肉類食品、蛋黃、乳酪、甜食、海鮮等食物要少吃或不吃。
另外,芹菜對前列腺鈣化患者有很大的作用。因爲芹菜性涼,味甘辛,有清熱化溼、解毒利尿之功效。芹菜汁味道清香,含有豐富的維生素,其莖葉含有芹菜甙、揮發油等,是天然的增食慾、助消化、降血壓的飲料。
辛辣食品不是前列腺炎的直接病因,但是酒類、辣椒等辛辣食品對前列腺和尿道具有刺激作用,食用後可出現短暫的或伴隨排尿過程的尿道不適或灼熱症狀,並且能夠引起前列腺的血管擴張、水腫或導致前列腺的抵抗力降低。
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