俄專家呼籲國民少吃麪食土豆
本文已影響955人
本文已影響955人
俄羅斯胖人較多,吃得過多、過飽堪稱國民問題。當然,所處地區、物質條件、受教育狀況等,都是影響俄羅斯人體重的重要因素。
在俄羅斯馬加丹這樣的地方,天氣很冷,民衆習慣吃多脂而甜膩的食物;在失業嚴重的地區,無所事事的人們會吃得更多,人們把食物當作緩解緊張情緒的“合法藥物”;受教育少的人也不太注重自己的健康。再加上當地蔬果相對昂貴,人們攝取不足,更易肥胖。
爲國民體重擔憂的俄羅斯專家一直強調,食物的質量也很重要,含有大量脂肪和糖的食品容易讓人暴飲暴食。他們呼籲民衆,少吃多鍛鍊,根據醫生建議吃健康食品,減少食物攝入的同時用運動消耗熱量。
俄專家組打算推動政府重新考慮國家食品消費的推薦標準。他們認爲,俄羅斯國民明顯過度食用穀物麪食,而根據衛生部目前的規定,每人每年的穀物消耗量不得超過96公斤,但實際的人均年消耗量約爲117公斤,早已超出標準。俄羅斯人熱衷於吃炸薯條,衛生部規定的土豆消耗標準是每人每年90公斤,實際上卻消耗了113公斤。因此,少吃麪食土豆,是目前俄羅斯國民飲食亟待解決的問題。
【版權聲明】本文爲生命時報獨家授權的原創文章,請勿轉載、抄襲或改寫。
發熱門診爆滿專家呼籲輕症居家自愈 陽了一定要去醫院嗎
專家呼籲警惕兒童亞健康 不良生活方式系主因
膏方漲價兩成門診依舊爆棚 專家呼籲規範市場
價格低廉讓中醫藥大傷元氣 專家呼籲調價
土豆裏面長黑圈能吃嗎 土豆屬於寒性食物嗎
中小學藥品安全存隱患 專家呼籲“防火牆”
專家稱中國在制定食品污染物限量方面走在國際前面
我國孤獨症家庭藍皮書發佈 呼籲寬容和幫助
專家呼籲重視肺炎球菌危害 嬰幼兒是易感人羣
幹細胞技術市場頻現亂象 專家呼籲出臺法規標準
12歲少年4個月患兩癌 專家籲設兒童腫瘤專科
12歲小女孩做人流 專家呼籲避孕教育進中學
聯合國發表世界人口白皮書 呼籲關愛青少年
養生節目迎來整頓 專家呼籲“持證上崗”
艾滋患者看病遭拒 專家呼籲落實首診問負責制
專家呼籲微創手術要跳出“唯技術論”怪圈
嬰兒“第一口奶”不會上癮 專家呼籲母乳餵養
專家呼籲迴歸自然受孕
癌症防治有誤區 專家呼籲更多抗腫瘤藥物納入醫保
專家呼籲建立規範系統的神經重症治療體系