這樣做可以更好地美白皮膚
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在日常生活中,美白皮膚是很多女性一直想要做的一件事情,有的人認爲自己的皮膚很黑,看起來不美麗,就會用各種的方式進行美白,美白的方法是什麼?吃什麼可以美白?美白丸副作用有什麼?下面就一一爲大家介紹。
美白的方法是什麼
首先有一點是要知道的,不管使用什麼美白的產品或是方式,肌膚在美白方面都是有一定的限制的,主要還是取決於自己肌膚本身的膚質。除非是肌膚髮生異樣的白癜風。所以一定不要認爲會有非常大的變化。
美白的五大危機
1.黑素過度生成
一般黑素是影響女性皮膚不夠白皙的一大問題,會產生黑素,主要的原因是陽光中的紫外線。所以現在在人們看來“美白”和“防曬”有一定的聯繫的,一般都是經常連在一起。紫外線的危害是很大的,它可以造成皮膚過度乾燥,脫屑,促進皮膚黑素的生成,讓皮膚看起來粗糙又暗沉。
2.蛋白功能不佳
還有因爲人體一直在增長,後很有快可能會出現蛋白質下降的可能,這也是導致皮膚變差的一大因素。再加上外界的刺激,如紫外線、污染以及機體的狀態(疾病、壓力)等等,都是會也影響蛋白的代謝,並且造成氧自由基的增多,導致皮膚裏的各種功能蛋白質被氧化,皮膚變黃,失去張力,變得鬆弛、無光澤。
3.水合功能不佳
正常皮膚的含水量應在10%~20%,這樣皮膚纔能有光澤,缺少水的皮膚則顯得晦暗乾燥。增加皮膚角質層的含水量,皮膚才能水噹噹的潤白。
4.角質堆積
皮膚表皮上的老廢角質的堆積,會造成皮膚粗糙,還會阻礙皮下黑素的代謝,導致黑素沉積,這時候即使擦上美白產品,在這層堆積的角質層屏障下,也很難被皮膚吸收。同時,這個原因的膚色暗沉,還會經常伴隨油脂分泌和長痘痘的困擾呢。
5.屏障功能不佳
皮膚屏障功能受損,水分就會更快流失,柔韌性和可塑性都缺失了,還讓皮膚過度接受外界刺激,原本吹彈可破的皮膚當然就變得乾燥又無光澤,還有可能敏感發紅。
肌膚美白原理
激光美容手術
通過破壞皮膚中的黑素達到減少皮膚色斑和美白的作用,從二氧化碳激光到鉺激光,以至隨後發展起來的非剝脫式激光,在一定程度上都可以改變膚色。
化學換膚
化學換膚可以將表皮部分或全部破壞,從而快速去除皮膚中的黑素,使重生的皮膚變得更白。根據作用深淺不同,化學換膚可以分爲三類。不論是哪種化學換膚都需要在醫院裏由醫生操作,有一定的風險性。
吃什麼可以美白
櫻桃:新鮮櫻桃含糖、蛋白質、β胡蘿蔔素、鐵等豐富的營養。鐵質可以讓人氣色紅潤,而β胡蘿蔔素及維生素C可都是美白肌膚一定要多補充的,多吃櫻桃可以讓肌膚真正細膩、有彈性哦!
荔枝:荔枝含有糖、蛋白質、果膠、維生素C、磷、鐵等。維生素C及鐵都是讓人擁有白裏透紅氣色的營養,不過吃荔枝容易上火,所以火氣大,容易長痘痘的美眉要適可而止,不要過量。
番石榴:番石榴也是多吃多美白的水果,它含有維生素C、果糖、葡萄糖等營養,光是維生素C就是其他水果的好幾倍,愛美的美眉可以多吃。
番茄:番茄的美白效果和瘦身效果一樣棒,它有很豐富的維生素、礦物質、碳水化合物、有機酸及蛋白質,番茄還有保護維生素C的作用,能吸收大量的維生素C和抗氧化,想要當個白皙美人,每天多吃番茄準沒錯。
夏季水果:其他如西瓜、葡萄、鳳梨、梨子、桃子等夏季盛產的時令水果,也都含有豐富的維生素C,多攝取能讓膚質水水嫩嫩,白皙無瑕。
豌豆:《本草綱目》記載,豌豆具有“去黑黯、令面光澤”的功效。現代研究更是發現,豌豆含有豐富的維生素A原,維生素A原可在體內轉化爲維生素A,起到潤澤皮膚的作用。
白蘿蔔:中醫認爲,白蘿蔔可“利五臟、令人白淨肌肉”。白蘿蔔之所以具有這種功能,是由於其含有豐富的維生素C。維生素C爲抗氧化劑,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐質沉積。因此,常食白蘿蔔可使皮膚白淨細膩。
美白丸副作用有什麼
加重腎臟負擔
因爲美白丸中維C含量很高,如果服用過量,會導致尿液呈黃色,這是因爲過量的維生素C並不能被人體大量吸收,加重腎臟排毒的負擔。
美白丸有副作用嗎?美白丸是屬於口服類保健品,任何保健品服用得當就會對身體有益,但是服用不當則會有副作用。所以,今天就來跟大家深扒一下美白丸的副作用。HZ煥寇面膜小顏提醒:有可能你使用的時間久了也會有這樣那樣的問題出現的。
導致鉛中毒
其實只要你選擇的是正規廠家的美白丸也不用擔心鉛中毒的問題。通常導致鉛中毒的的都是選擇了一些三無產品的美白丸服用,那些黑心商家爲了提高美白丸的使用功效,通常都會添加鉛的成分,讓妹子們服用了後會很快的發現有美白的功效。這種美白效果很明顯的美白丸都是含鉛的,長期服用一定會導致鉛中毒。而正規廠家出售的美白丸通常都是從植物中提取的成分,成分較安全,但是效果不會立竿見影,需要長期服用纔會有美白效果。
導致內分泌紊亂
因爲美白丸是額外的保健品,長期服用美白丸可以會影響人體自身的內分泌,很有可能導致內分泌紊亂出現,如月經不調等問題。如果出現了內分泌紊亂的問題,好可以去醫院做個內分泌檢查或是性激素檢查。出現了內分泌紊亂的問題應立刻停止服用美白丸,以免引起更嚴重的問題。
通過上文的介紹,我們現在基本已經知道了如何美白,但是一定要記得,不要把美白看得太重,一般美白都是有一定的限制,也是根據自己的情況決定的。建議一定要採用正確的方式進行美白,不要使用過多的化學產品。
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