胰腺癌應該怎麼預防?
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中國中醫科學院廣安門醫院腫瘤科副主任醫師劉碩
胰腺癌(pancreascarcinoma)是指原發於胰腺的癌瘤,主要指胰外分泌腺癌,是一種難以治癒的消化系統惡性腫瘤。近年來,世界各地胰腺癌的發病率有明顯增高趨勢,所以胰腺癌的預防的預防是最重要的。胰腺癌的病因至今尚未完全清楚,一般認爲可能由多種因素長期共同作用的結果。
飲食方面:
所以對於胰腺癌的預防,首先要做到飲食有節,可以適當的攝入這種高蛋白類、高熱量、高糖的食物,主要的飲食成分,還是要以新鮮的蔬菜水果爲主,研究表明,長期進高纖維素飲食則與胰腺癌的發生成負相關。
增加免疫力
同時我們也可以做一些日常的健康保健的運動,多在陽光下運動,多出汗,可以增強體質,增強免疫力,對我們預防胰腺癌是非常有好處的。
減少環境致病因素
良好的環境因素對預防胰腺癌具有重要作用。應減少或避免接觸放射性物質,對從事放射性工作的人員應採取良好的防護措施。應減少病毒感染的機會,尤其是流行性病毒感染。避免長期接觸與胰腺癌發生有關的物質,如某些金屬、焦炭、煤氣、石棉、祛脂劑、β-萘酚胺、聯苯胺、甲基膽蒽、N-亞硝基甲胺、乙酰氨基芴和烴化物等,並儘可能採取良好的防護措施。
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