寶寶初喂輔食米粉怎麼吃?
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輔食能爲寶寶提高更多的營養和能力,還能鍛鍊寶寶的咀嚼吞嚥能力,促進消化道的發育。米粉是寶寶輔食的首選,受到很多家長的關注。那麼寶寶初喂輔食米粉的時候該怎麼吃?家長需要知道這些事。
寶寶什麼時候能吃米粉?
米粉是寶寶輔食第一口,可是寶寶到底應該什麼時候添加輔食呢?有人說應該是4個月以上,有人說應該是6個月以上,其實寶寶什麼時候吃輔食是不一定的,要根據寶寶的成長情況來看,家長們最好是觀察下寶寶的營養狀況(生長髮育是否放緩),和神經發育狀況(是否對成人進食興趣極大並伴有吞嚥反射),
在餵食米粉時,還有幾點需要特別注意。米粉和奶粉都有各自的配水濃度和水溫要求,一起衝調不僅會改變兩者原有的營養配比,還會在無形中加重寶寶的腸胃負擔,弊大於利,所以寶寶米粉和奶粉不要一起沖泡。
還有的媽媽覺得寶寶剛開始吃固體食物不能太心急,所以給寶寶衝調的米粉裏大部分都是水,只有少量的米粉,其實這樣也是不可取的。如果是購買了配方米粉的,最好按照包裝盒上的說明進行配比。
嬰兒米粉什麼牌子的好
很多家長對買什麼牌子的米粉很糾結,其實這個問題本身並沒有標準答案,米粉好不好,關鍵是看寶寶喜不喜歡吃,吃起來會不會過敏。
其實米粉本身是不容易引起過敏的,不過米粉中的添加營養素可能會引起過敏。在購買的時候要注意留心,爲寶寶添加輔食(包括米粉),要先觀察三天,如果這期間沒有出現過敏症狀方可繼續餵食。如果出現了過敏症狀,就要停止餵養3個月然後再試。在這段期間內最好不要混合餵養多種輔食,不然就很難確定引起過敏的是哪一項。
不同形狀的米粉怎麼選?
從形狀上看,米粉大致分爲粉狀和片狀兩種,不過它們之間到底有什麼區別呢?
口感:粉狀米粉的顆粒比片狀米粉小,吃起來口感更細滑,更容易被吞嚥功能較弱的寶寶所接受。
營養:片狀米粉泡米、打漿、配料在先,最後才造片,營養素混合比較均勻;粉狀米粉則需通過高溫高壓將大米烘焙、膨化後粉碎成粉狀,再幹混入營養素等,從理論上看,營養素可能會沒那麼均勻。
衝調:普遍說來,片狀米粉因爲密度小、空隙大,有利於吸水和軟化,衝調時只需稍微攪拌即可;而粉狀米粉則在衝調上稍遜色一點,比較容易結團。不過具體到某一種產品的話,不同的加工工藝和配方配料都有可能影響衝調效果。
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