這樣的上火誤區不可信
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上火是中醫上的一個虛像概念,是指體內的某些熱性症狀,也是對於現代醫學中關於炎症的描述。很多人就把生活中一些身體症狀認爲是上火引起的,一味的降火,其實這樣是不對的。比如流鼻血要如何解釋?主要有以下幾個原因:
空氣乾燥
很多人會發現,在空氣乾燥的季節裏,出現鼻子流血的頻率會升高,如秋冬季節。空氣比較乾燥的情況下,可以通過加溼器來提高房間的適度,從而緩解流鼻血的症狀。
鼻粘膜受損
常見的流鼻血的原因就是鼻粘膜受損,這種流鼻血的情況以小孩子居多,因爲孩子的鼻腔粘膜的毛細血管比大人的更容易破裂。當感冒流鼻涕時,擦鼻涕太過於用力,或者外力碰撞,都容易引起鼻粘膜受損,鼻子就會出血。還有些人喜歡摳鼻子,這也容易損傷鼻粘膜,引起出血。
過敏性鼻炎
過敏性鼻炎也是引起鼻子流血的原因之一。
缺乏維生素K
鼻子容易流血可能跟缺乏維生素K有關,身體的凝血能力不足,受到外力作用或者其他因素時,就容易出血。經常使用抗生素容易導致維生素K的缺乏。可以多吃一些含維生素K豐富的食物,如西蘭花,獼猴桃等。
水楊酸鹽類攝入過多
有些食物如荔枝,芒果,莓子,菠蘿,葡萄等,屬於高水楊酸鹽類食物,這種成分會影響身體內維生素K發生作用,使身體的凝血通過受到影響,容易出血鼻子流血的情況。
壓力興奮
當人處於壓力過大或者過度興奮時,也可能引起鼻子流血。
綜上,很多因素都會引起鼻子出血,不能都當做是上火引起的,如果出現流鼻血的情況後就只是一味的去降火,反而會使問題更嚴重。應該分清楚原因,採取不同的措施。
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