豆製品對心血管疾病有好處嗎
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豆製品對心血管疾病一般是有好處的。
豆製品主要是由大豆所加工而成的，裏面含有非常豐富的蛋白質、鈣等營養物質，而在加工過程時則會加入鹽水，增加鎂和鈣的含量。適量的吃一些豆製品，不僅能夠補充身體所需要的營養，並且大豆中所含有的不飽和脂肪酸，具有降血脂、降血壓、預防心血管疾病的作用，並且所含有的卵磷脂也具有預防老年癡呆、延緩衰老、健腦益智的功效，因此豆製品對心血管疾病有好處，但在食用豆製品時一定要適量使用，不可以過多食用，否則會加重胃腸道的負擔，出現腹脹、腹瀉等腹部不適症狀。
患有心血管疾病時一定要遵醫囑服用藥物，不可以擅自停止用藥或者濫用藥物，以免加重病情，飲食方面也要做到營養均衡，不要挑食或者偏食。
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