刮痧保健養生 預防多種疾病
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核心提示:刮拭頭面部具有改善頭部血液循環,疏通經絡,促進全身陽氣運行等保健養生作用。在刮拭頭面部時,一定要注意刮痧力度,要輕輕地抓,不要強求出痧。
常刮頭面輕鬆通氣血
刮拭頭部具有改善頭部血液循環,疏通經絡,促進全身陽氣運行等作用。刮拭頭部後,患者一般有輕鬆舒服和精神煥發的感覺。另外,刮拭頭部還可防治腦栓塞、腦血管意外後遺症、神經衰弱、頭痛(各種類型)、高血壓、眩暈、記憶力減退、頭髮早白、感冒、脫髮等。
刮拭面部,以患者感覺面部氣血通暢,肌肉放鬆,輕鬆舒服爲目標,對面部保養及防皺美容有一定效果,另外還可防治如鼻病、耳病、面癱、口腔疾病、雀斑、痤瘡等病症。
刮頭面部不強求出痧
面部刮痧宜用刮法之補法,即輕柔手法,禁用瀉刮即重力刮拭;宜用刮痧板厚邊爲着力點刮拭,不損傷皮膚;面部使用刮痧手法以疏通經絡,促進氣血循環爲目的,不必出痧。
頭部刮痧時不需塗沫刮痧潤膚油或乳;手法以採用刮法之平補平瀉或補法爲主。配以點按之手法。若受刮局部有痛、酸、脹、麻等感覺,是正常現象,堅持即可消失。
頭部刮痧時可雙手配合,一手扶持患者(被刮者)頭部,一手刮拭,以保持頭部穩定和安全。
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