每天揉一揉這裏 預防心腦血管心肺疾病
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【穴位釋義】
肺經經水在此散而化爲涼性水溼。太淵,太,大也,極也。淵,深澗也,言穴之形態也。太淵之名乃從類象的角度描述穴位微觀下的形態特徵,指肺經水液在此散化爲涼性水溼。因本穴位處手內橫紋凹陷處,經水的流行是從地之天部流向地之地部,如經水從山之頂部流入淵之底部,故名太淵。
【定位】
在腕掌側橫紋橈側,橈動脈的橈側凹陷中。
【操作要點】
避開橈動脈,直刺0.3~0.5寸 。
【取穴方法】
伸臂側掌,在腕橫紋橈側輕觸橈動脈,從感覺到搏動處稍往橈側移動,至凹陷處即爲此穴。
【主治】
咳嗽氣喘、痰多氣短,咯血胸痛、咽乾咽痛;心痛心悸、無脈症;手腕疼痛無力。
【保健養生】
經常用拇指及甲尖掐按太淵,每次1~3分鐘,可以補肺氣、利心臟,促進血液循環,還可保健心腦血管,預防心肺疾患。
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