甲流和乙流的發病階段 如何預防
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最近很多人不幸中招甲流、乙流,陸續出現了頭痛發燒的症狀。那麼甲流和乙流發病期是多久呢?我們該怎樣預防?
甲流、乙流病毒具有潛伏期,其潛伏期通常爲爲1~7天。患者一般在症狀出現前24~48小時即可排出病毒,症狀出現後12~24小時會顯著加重,24小時內達到高峯,成人及較大兒童一般持續排毒3~8天。
潛伏期(高燒)
甲型流感的主要症狀是持續高燒,尤其是病情剛發生時,患者會出現持續高燒的情況,體溫會達到39℃以上,此時可以使用冰袋或冷毛巾進行冷敷,達到物理降溫的作用,同時也可以在醫生的指導下服用退燒藥物。
發病期(腹痛)
隨着病情發展,會對患者的腹部造成損傷,容易引起腹痛的情況,同時還會伴隨着腹瀉,食慾下降,此時也可以選擇服用藥物來治療。
發展期(呼吸道症狀加重)
患者在出現甲流之後,會出現類似感冒的症狀,尤其是呼吸道症狀會逐漸的加重,比如說鼻塞、流鼻涕,會對患者的呼吸造成一定的影響,此時不妨使用生理鹽水來清洗鼻腔。
恢復期(發燒好轉)
患者在發燒之後會消耗大量的營養物質,造成乳酸大量的堆積,容易引起肌肉痠痛的情況,但是幾天之後,患者的體溫會恢復到正常。
想要預防,日常做好這4點
做好個人防護
在流感爆發時期,儘量少去一些公共的場所,比如說超市,商場等,尤其是隨着天氣的變化,應該適當增減衣物,外出時應該佩戴好口罩,平時也要注意好個人衛生,做好個人防護。
保證睡眠
現在人們的生活節奏非常快,所以很多人經常會晚睡晚起,造成睡眠不足,精神狀態下降,也會造成免疫力下降,所以平時更應該保證良好的作息習慣,增強免疫力。
打疫苗
爲了預防流感的出現,平時應該及時接種疫苗,一般的接種時間是每年的10月到11月,可以每年接種一次,一般接種之後大約兩週之內會產生抗體。
合理用藥
如果在平時出現咳嗽,頭痛,流鼻涕等症狀時,此時應該及時進行藥物治療,服用藥物之後,能夠使患者的病情有所好轉,還可以緩解不良的症狀。
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