寶寶積食能自己消除嗎 怎樣快速消除寶寶積食
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隨着生活水平不斷提高,家長給孩子們可選擇的食物也越來越豐富。“積食”這個病名,也被更多的家長所熟知,同時成爲困擾家長的疾病之一。
如果孩子積食的時間久了,遷延不愈,就會損傷脾胃,出現脾胃功能性的損傷。而脾胃虛弱又會反過來影響消化吸收食物的能力,就又會更加容易積食。
寶寶積食可以通過食療、服用健脾胃的藥物、按摩推拿等方法來進行改善。
一般積食過後,爲了防止積食反覆,再產生新的內熱,還需要給孩子清淡飲食一週左右的時間,讓脾胃在這段時間內休養生息。
平常容易積食的孩子,體質會稍差些,一般情況下會不太愛動,或者是稍微運動下就會喊累。媽媽要多花些心思,讓孩子在運動中尋找到樂趣,比如說,可以約兩三個玩伴,玩你追我跑的遊戲;或者是直接爸爸媽媽參與到孩子中間,一起玩老鷹抓小雞、木頭人的遊戲。孩子在不知不覺中既加大了運動量,又愉悅了心情。開心和運動是打敗積食的兩大法寶。
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